いじめられてよかった。リストカットをしてよかった。自殺未遂してよかった。
生きづらくて本当によかった。
すべてはわたしが生きるために必要なことだった。

10〜30代の2人に1人が「いま生きづらい」と感じ、10人に1人が、自殺未遂を経験しています。（インフォプラント調べ）
そういう問題について、今「生きづらい」と感じている読者と、ごく最近まで「生きづらかった」著者が、一緒になって考える本です。
※すごい生き方とは
「生きづらい」「死にたい」と思った辛い過去をバネにして、これからを自由気ままに、気持ちよく生きていく考え方です。

主なコンテンツ
☆1：雨宮処凛のエピソード
アトピー、いじめ、不登校、家出、リストカット、自殺未遂など、著者本人の生きづらかった体験をありのままに告白。実体験した人にしかわかりえない感覚が細やかに表現されており、対象読者に深い共感を与えます。

☆２：「若者たちのリアルな証言」を聞く
10〜30代の「生きづらい若者」500人に取材・アンケートを実施。似た境遇を経験した著者だからこそ、今まで親にも先生にも友達にも言えなかった真実・思い・苦しさなど浮き彫りになりました。

☆３：「生きづらさを回避するための方法」を提案する
ケースごとにメンタル面の解決作と、崩壊家族からの逃げ方、公共機関への相談の仕方、訴訟の起こし方などの実用的な解決作を完全フォローしています。

2006年01月01日 発売
ISBNコード 4-86113-009-3
体裁：B6　ソフトカバー　240ページ　束16ミリ

価格：1,365円（税込）