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1/29(月)比嘉 一雄/ボディメイクをシンプルに ダイエット終了宣言〜なぜ、あの人はお酒をのんでいるのに"いいからだ"なのか〜

 

ボディメイクをシンプルに ダイエット終了宣言
〜なぜ、あの人はお酒をのんでいるのに"いいからだ"なのか〜





年始、「今年こそはやせる!」そう思った方は多いはず。
最後のダイエット。
ダイエット終了宣言をしましょう。

誰にも頼めない、それがダイエット
AI,IoTなどの発達によってどんどん便利になっていく世界。
どんなに技術が進化しても、自分のからだづくりはアウトソーシング、誰にも外注はできないのです。
いいからだになりたければ、あなた自身が努力するしかありません。

では、何をすべきか。

からだづくりを成功するためには1.「正しいこと」を2.「続ける」ことです。

正しいこととは
ボディメイクをシンプルに考えること。
ボディメイクに魔法がないことを知ること。

そして、今回は「続ける」ためにどうすべきかということも
たくさんお話しできたらと思います。

■内容
・ボディメイクとはなにか?
・「脂肪」と「筋肉」について。
・糖質制限はいいのか?
・お肉は太らないのか?
・エステで痩せる?
・毎日、会食、飲み会でもボディメイクできる
・目標の決め方
・どうやって続けるのか?
・ボディメイクの終わりとは。

■こんな人におすすめ
今年こそは痩せようと決意した人
これまで何度もダイエットを挫折してきた人
忙しくてダイエットできない人
かっこいいからだになりたい人

■イベント概要
19:00 オープン
19:30 開始
21:00 終了

参加費:3000円

お申込みはコチラhttp://ptix.at/Cx4VP2
⇒こちらのイベントは中止となりました。

※上記のフォームからお申し込みできない方は、pr@sanctuarybooks.jpまで、
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、
「1/29(月)比嘉 一雄さんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。

・お申込みいただきました情報はサンクチュアリ出版とイベント主催者にて共有させて頂き、イベント情報の連絡に使用させていただきます。
・満席になり次第受付を終了させていただきます。
・お申込み後のキャンセルはご遠慮願います。


会場:サンクチュアリ出版イベントホール1F(東京都渋谷区千駄ヶ谷2-38-1)
https://www.sanctuarybooks.jp/company/profile11.php?&utm_medium=web&utm_campaign=web&utm_source=header

問い合わせ先:
<広報部> 
pr@sanctuarybooks.jp
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5775-6500
担当:筑田


■主催者プロフィール
比嘉 一雄
株式会社CALADA LAB.代表取締役/パーソナルトレーナー

1983年、福岡県生まれ。
早稲田大学スポーツ科学部卒業後、東京大学大学院に進学。
「研究」と「現場」のハイブリッドトレーナーとして活動。
科学的エビデンスを基にした「えびすメソッド」で多くのクライアントをダイエットの成功に導いた。
ミッションは世の中のボディメイクの考えをシンプルにしていくこと。
月間200本以上のパーソナルセッションをこなしながら、さまざまな執筆活動やセミナー、監修活動を行う。

主な著書
『自重筋トレ100の基本 』『自重体幹トレ100の基本』 エイ出版社
『痩せる筋トレ痩せない筋トレ』 ベストセラーズ
『筋トレの基本』『筋トレの王道』 エイ出版社 他多数

 
2018,01,16, Tuesday| 01:36 PM イベント告知

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5/5(祝・土)近藤みずほ/ツインレイ統合 愛の具現化立夏ワークショップ

8

5/8(火)高橋慶行/日本人が知らない投資の稼ぎ方継承プログラム−プロの投資家は「こうやって」安定利益を上げている。一番簡単な方法をわかりやすく丁寧に教えます。

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5/10(木)MEGWIN/登録者100万人のYouTuberが教える!会社でYouTubeを始めなくてはならない時に絶対に必要な5つのポイント

12

5月12日(土)ミニマリストしぶ/ 「手ぶらで生きる。 見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法」発売記念 トーク&サイン会in福岡

13

5/13(日)結月みお/人生こんなものかと嘆く毎日から、愛もお金も思い通りの人生に変える方法

16

5/16(水)株式会社メンタリスタ代表取締役 大儀見浩介/勝つ人のメンタル  〜トップアスリートに学ぶ心を鍛える法〜

17

5/17(木)さわらぎ寛子/自分の価値を、言葉にする!「たった1行で選ばれる」キャッチコピーの作り方

18

5/18(金)瀬尾洋子/どうやって56歳バツイチの私が、たった3日のうちに30代〜40代『独身イケメン』の外国人男性「89人」からデートのお誘いを受けることが出来たのか?そのヒミツは・・

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5/19(土)クーロン黒沢/人生再インストール秘技伝授

20

5/20(日)sono/「夢が叶うしくみ」出版前記念イベント

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5/21(月)太田真紀/時代にあった働き方勉強会

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5/22(火)角谷リョウ/世界中どんな場所でも出来る、生産性の高いカラダ作りセミナー

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5/23(水)マネーのカリスマ・伊藤亮太fpが伝授!一生ものの知識を身につける四季報活用セミナー〜お宝銘柄を探そう(初級編)〜
5/23(水)宮本真帆 /ミヤマホのカミングアウト「お金もコネもない2児の母が当たり前にネイルサロンを10年続けているわけ。」

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5/24(木)篠田 恵/「脱・言い訳、脱・先延ばし」 一歩踏み出せば、あなたの世界はガラリと変わる!
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5/25(金)鈴木颯人/なぜ140文字の言葉がアスリートのメンタルを高めるのか?〜Twitter15万人のアスリートを支える言葉の秘密〜

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5/26(土)五戸美樹/『人前で輝く!話し方』発売記念 五戸美樹のトークレッスン特別編 〜人前でもプライベートでも輝く!話し方教室〜

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5/27(日)15:00〜 5時間ぶっ続け!YouTube生配信@サンクチュアリ出版 「常識から外れてしまった4人が語る、ドロップアウトな今までとこれから」

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5/29(火)なぎやきょうこ/「親子でパッション、ミッケ!」ホロスコープ解析でわかる「この子らしさの伸ばし方」    (個別ホロスコープ解析シート付き)

31

5/31日(木)高橋フミアキ/「交流会&ワークショップ」言葉で人を癒す人になり、経済自由人になるセミナー
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