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<p><b><font color="#006600"><a name="top"></a></font></b><img src="../book/img_jpg/86113908.jpg" width="75" height="136">
</p>
<p><b>ココロ充電池<br>
<font size="-1"> 〜ストレス計算式</font></b></p>
<p align="left"> 奥田弘美（精神科医／東京メディカルケアセンター院長） <br>
発行・発売 サンクチュアリ出版</p>
<p align="left">2007年7月25日発売 価格：1029円（税込）</p>
<p align="left">｜<a href="http://sanctuary.nm.shopserve.jp/SHOP/mob_item_desc.cgi?ITEM_NO=86113908">注文する</a>｜<a href="#book">本の紹介</a>｜ <a href="#writer">著者プロフィール</a>｜ <a href="mail.html">感想</a>｜</p>
<p align="left"><b><font color="#006600"><a name="book"></a></font>本の紹介</b></p>
<p align="left">ストレスが楽しくなる。</p>
<p align="left"> 「結婚」だって「昇進」だってじつはストレス<br>
人気精神科医が心の状態をズバリ診断！</p>
<p align="left"> 目には見えない「心の状態」を、 かんたんな数字に置きかえ、楽しく計算する 新発想のストレス管理ブックです。 2007年６月に政府から発表された「障害者白書」によると、精神障害を持つ人の数は2005年に約303万人となり、３年間で約45万人も増えたそうです。中でもうつ病などの「気分（感情）障害」にかかっている人が急増。実際、医者にかかっていない人も考慮に入れるとその数は甚大だと言われます。
</p>
<p align="left">「現代人はストレスは多く抱えている」という現状を知りながら、それでもストレスに負けてしまう人がたくさんいます。一体なぜでしょうか。それは「心の疲労」が目に見えず、なかなか頭でイメージしにくいものだからでしょうか。もしくはストレスをストレスだと認識できていないからでしょうか。</p>
<p align="left"> いずれにしても、ただ「ストレス対して無頓着」だというだけで、人生をモンモンと過ごしている人がいるとしたら、それはあまりにももったいない話です。
</p>
<p align="left">そんな現状をふまえ、一冊の実用書が出版されます。 心のコーチングドクターとして人気上昇中の奥田弘美先生が開発した、ストレスを「数字で見る」ためのガイドブックです。
</p>
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<p align="left"><font color="#006600"><b><font color="#006600"><a name="writer"></a></font></b></font><b>著者プロフィール</b></p>
<p align="left"> 奥田弘美<br>
精神科医（医学博士・精神保健指定医）</p>
<p align="left">東京メディカルケアセンター精神科医師、高知大学医学部・岐阜大学医学部非常勤講師、ヒューマンテック国際大学大学院助教授（2007年６月現在）。
精神科医として日々診療するかたわら、日本初のコーチングを活用した「心と体のケア法」「コミュニケーション法」「ダイエット法」などを、執筆や講演を通じて提案。</p>
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<p><a href="http://www.sanctuarybooks.jp">サンクチュアリ出版</a></p>
</div><img src="../access/lime.cgi?86113908"></p>
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