理想の自分を手にする!キャリア・ライフプラン
目の前の仕事に追われ、ただがむしゃらに働いていると、なかなか将来の目標や理想を描くことが難しくなってしまいます。そうなると、成長しているという実感が得られず、自分に自信が持てなくなってしまいます。さらに、その自信のなさが態度にまで表れ、たとえば上司に「やる気はあるのか?」などと悪印象を持たれかねません。そうならないためにも、ここで一度、キャリア・ライフプランについて考えてみてはいかがでしょうか。
キャリア・ライフプランとは、将来の目標や理想を考え、それを実現するための計画を立て、アクションを起こすことです。
これを実際に行うには、以下のキャリア・ライフプランシートを活用します。このシートを使って客観的に「今までの自分を振り返る」「現在の自分を見つめ直す」「将来の自分をイメージする」といった作業を行うのです。この作業を行えば、年齢とともに変化していること、継続していることなど、普段意識していないことが明確になる、大切なことを思い出すなど、これからの仕事や人生にきっと役に立つはずです。なお、質問表とチャレンジシートを併せて使用すると、あなたのキャリア・ライフプランをより明確に、そしてしっかりと持ち続けることができるようになります。
 
STEP1 質問表を作成
キャリア・ライフプランを作成するとき、何から考えていいのかわからない人も多いと思います。
そのような場合に、質問表を活用します。質問に答えていくことで、ポイントが明確になり、自分の考えも少しずつまとまっていくはずです。
 
STEP2 キャリア・ライフプランシートを作成
あなたの過去・現在・未来をシートに記入し、客観的に自分を捉えられるようにします。
具体的に言うと、人生を振り返ることで自分の価値観や仕事観を明確にし、現在を見つめ直して今の自分を整理します。
そして、将来をイメージして理想や目標をよりはっきりとさせます。
書き方は、本書巻末の付録を参照してください。
 
STEP3 チャレンジシートを作成
理想や目標に向かって前進するには、具体的な短期目標が必要不可欠です。
そのため、チャレンジシートを通して「なにを」「どのように」「いつまで」と、目標を日常行動レベルにまで具体化します。
3ヶ月程度のスパンで見直していくことで、目標への階段を一歩ずつ上ることができます(2回目以降は「チャレンジシートNO.2」を使用)。

[書き方]
①「目標欄」には「キャリア」「ライフ」両方の夢を『○歳の時に・・・となる』と書きます。
②「 年 月までの目標」は、『その夢の実現のためにいつまでに何をするか』を具体的に書きます。
③「期間欄」は『今日から3月末日』が基本。それより早くてもOKです。
④「対策欄」は『今年度内の目標をどのように進めていくか』を具体的に書きましょう。
⑤「自分の長所と短所」は質問表の「Q11」「Q12」を参考にしましょう。
⑥「一緒にできそうな人」「相談できる人」は質問表の「Q13」「Q14」「Q15」を参考にしましょう。
※最後にもう一度見直しましょう。

 
 
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