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□■本を読まない人のための出版社 サンクチュアリ出版■□
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サンクチュアリ・マガジン
第650号 2017.5.12
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いつもありがとうございます。


サンクチュアリ出版 ミーハー担当の岩田です。



実は、かれこれ2ヶ月くらい前から「昼食をとる」という習慣をやめています。


理由は


「ダイエットしたいから」

「お弁当を作るのが面倒くさいから」

「時間とお金の節約になるから」


などなど色々あるのですが


実は、この「昼食を抜く」という方法、ビジネスの第一線で活躍している人たちが

集中力を高めるために取り入れている方法なんだそうです。


昼食をとると、どうしても眠くなったりぼーっとしてしまいがちですしね。

現代人はそもそも、カロリー過剰摂取だと言いますしね。

ま、私はそれが目的で始めたわけではないんですけどね。



で2ヶ月やってみての感想、とりあえずこれだけは言えること。




「痩せねえ。」




マジ、全然痩せないんですけど。。。。




もう、ほんと意味わからんですよ。

1日1食抜いてるのに痩せないって、私の体は一体何を考えてるんでしょうか??

どういうつもりなんでしょうか??



ま、その分夕食をがっつり食べてお酒も飲んでるんですが・・・。




でもいいのです!




何より、「昼食何を食べよう??」ってことで朝から頭がいっぱいになったり

節約のためにお弁当を作ったり、それをレンジでいそいそと温めにいったり、

お弁当箱を洗ったりといった手間の一切がかからなくなったので

ほんと~~に楽になりました!




人というのは結局「楽」なことしか続かないものなんだなとしみじみ思います。


ダイエットのために始めた腹筋はいつの間にか

すっかりやらなくなってしまいました。


誰かいいダイエット法があったら教えてください。


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最後までお読みいただきありがとうございました。


毎日お昼の3時頃を過ぎると、

「今日の夕食は何を食べよう?」ということで頭がいっぱいになってしまう、

ミーハー担当 岩田でした。


いいダイエット法を知ってるぞって方は

ぜひメールをくださいませ!!

kouhou@sanctuarybooks.jp(いいダイエット教えて係 まで)



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TO BE CONTINUED…


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EDIT:IWATA

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