<![CDATA[<BODY bgcolor="#FFFFFF">
<p align="center"><b><font color="#006600"><a name="top"></a></font></b><font size="-1" color="#0066FF">脳トレーニング！いつでも
どこでも 手軽にできる </font><font size="-1"><br>
</font><img src="image/topyubi2_m.jpg" width="240" height="37"></p>
<p align="center"> <img src="../book/img_jpg/86113909.jpg" width="75" height="137"></p>
<p><b><font color="#0000FF">「ユビで脳トレ 脳がめざめる指さき体操」</font></b><br>
著・指さき健康法主宰/健康生活研究所所長 堤喜久雄<br>
発行・発売/サンクチュアリ出版<br>
定価/819円（税込）<br>
発売/2007年8月25日 </p>
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<hr size="1">
<p><a name="book"></a><font color="#0066FF">【内容紹介】</font><br>
現代人のためのカンタン指先体操を厳選して31個紹介！ </p>
<p>「指を使った脳トレ」の特長 <br>
<font color="#0066FF">○</font>脳の老化を防ぐ・脳をリラックスさせる・脳が活性化する<br>
<font color="#0066FF">○</font>必要な道具はナシ。いつでもどこでも手軽にできる<br>
<font color="#0066FF">○</font>仕事中のオフィスで、飲み会でのゲームになど。ひとりでも、みんなといっしょにもできる <br>
<font color="#0066FF">○</font>東洋医学の「ツボやケイラク」もほどよく刺激され、身体の血のめぐりや気 のめぐりも促進される</p>
<p> （本書にある体操例）<br>
集中力UP 親指にぎってグ−パー<br>
判断力UP 手VS足ジャンケン<br>
ひらめき力UP 指さき合わせてグ−パー<br>
緊張をほぐす 親指グ−<br>
頭の回転がよくなる グ−チョキパー三拍子<br>
眠気をふき飛ばす 指さきそらし <br>
イライラをしずめる 手のひらで回転<br>
ストレスに強くなる 指のカギ引き など</p>
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<hr size="1">
<p><a name="writer"></a><font color="#0066FF">【著者プロフィール】</font><br>
堤 喜久雄<br>
指さき健康法主宰 健康生活研究所所長</p>
<p> 昭和33年東京生まれ。明治大学卒業。 指さき健康法の創始者である父・堤芳郎より学び、昭和61年ウォルナッツ健康生活研究所を設立。古くから伝わる健康法から最新のエクササイズまで幅広く研究。数多くの講演会やテレビ等で「脳や身体が元気になる指さき体操」を実践・指導している。
<br>
おもな著書に『1日5分で脳が若返る！指さき頭脳体操』（東京書店）、『指先健康法 あの手この手で健康元気！』（交通新聞社）、『脳を元気に柔らかに 指さきあそびで若がえろう！』（モダン出版）、ビデオ『健康になる指さき体操』（NHKエンタープライズ）などがある。</p>
<p> 株式会社ウォルナッツ 健康生活研究所<br>
http://www.yubisaki.com/</p>
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<hr size="1"><img src="../access/lime.cgi?86113909">
<a href="http://www.sanctuarybooks.jp/">サンクチュアリ出版</a>
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