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ムダ家事が消える生活 1

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  1. ムダ家事が消える生活

本間朝子(著)

2018年01月08日 発売
ISBNコード 978-4-8014-0048-1
A5判/並製/144P/オールカラー

価格:1,250円+税

ムダの元を知れば家事はもっとやめられる!


92%の主婦が「家事のイライラが減った」と実感!

掃除、洗濯、食事…
主婦の1日の平均家事時間は約3時間! ?
やってもやっても終わらないあなたのその家事、実はムダだったかもしれません。

ムダの元を知れば家事はもっとやめられる!
毎日の生活習慣や、家事のやりかたをちょっと変えるだけで家事のムダがごっそり減らせるコツを教えます。

・入浴後、熱いシャワーをかけるとカビ掃除いらず
・エアコンは30分送風後に、電源オフ
・換気扇は調理5分前から5分後まで回す
・調理開始前に、水をザッとかける
・シャワーは座る
・夜寝る前に、フロアワイパーを寝室にセット
・家具は掃除機のヘッドに合わせて配置
・コードは空中に浮かせる
・ひとつかみの重曹を入れて入浴
・使用後はコップ1杯の水をかける
・両腕を広げて回した中に、ヘビロテ道具をセットする



編集者のコメント
【92%の人が「ムダな家事が減った」を実感!】
この本で紹介するコツ、ワザを実際に試してもらったところ、128人中118人の方々から「家事が減った」「イライラが減った」という回答をいただきました。

90%以上の方々が効果を実感した家事のコツ。
どれも簡単ですぐに試せるものばかりです。
生活に取り入れて今すぐ「ムダな家事」から卒業しませんか?

【ムダ家事って何?】
ムダ家事とは「当然のようにやっているけれど、じつはやらなくてもよい家事のこと」です。

たとえば多くの人がやっている「布団を外に干す」。
じつはこれ、やらなくてもOKなのです。

室内で干しても、外で干すのと同じ効果を充分得られます。
こんなふうに「それってやらなくても良かったの?!」
という家事がはっきりして、より効率的なやり方がわかる本になっています。

もちろん「何だかムダだなあ……」と感じていた家事にも終わりを告げられます。

あなたもムダ家事が消える生活、始めませんか?

この書籍のレビュー

総合評価 ★★★★★ 5.0
レビュー
評価 ★★★★★ 5.0
投稿日:2018/01/31
感想
育児休業に入ってから、1日中子どものお世話以外の時間は何かしら家事をしている感覚がありました。その割に部屋も片付かないし、ともやもや…。本書を読んで、毎日1つずつ、改善できるところを取り入れています。アイデアひとつで毎日の家事が減っていっている実感があり、大変ありがたい1冊となりました。あせらず、続けていきたいです。ゆるいイラストも好きです。
この度は、レビューをお送りいただきましてありがとうございます。
お子さんがいると、本当に家事ってはかどらないですよね。
この本のメソッドで少しでもラクになれば、嬉しいです!
今後ともどうぞ宜しくお願いします。
広報部 岩田梨恵子
返信日:2018/02/02
レビュー
評価 ★★★★★ 5.0
投稿日:2018/01/31
感想
宮崎様、早速購入いたしました。本間朝子ファンであり、そのコツの実践者でもある私ですが、まだまだ知らないことが沢山ありました。我家に必要なスキルをあと10個は取り入れたいと思います。
この度は、レビューをお送りいただきましてありがとうございます!
本間メソッド、本当に奥が深いですよね。
ぜひ日々の暮らしにお役立ていただけましたら幸いです。
今後ともどうぞ宜しくお願いします。
広報部 岩田梨恵子
返信日:2018/02/02
レビュー
評価 ★★★★★ 5.0
投稿日:2018/01/31
感想
12才の娘より誕生日プレゼントにもらってすぐに読んで、今から実行できるものはすぐにとりかかりたいと思います。サンクチュアリ出版の本をって、メッセージカードもとてもかわいくて素敵でした。サンクチュアリ、気にしてまた本さがししてみます。一気にファンになりました。
この度は、レビューをありがとうございます。
娘さんからの誕生日プレゼントなんて素敵ですね!
サンクチュアリ出版にも興味を持っていただき、とても嬉しいです!
これからも宜しくお願いします。
広報部 岩田梨恵子
返信日:2018/02/02
本の感想が採用されると1000円のQUOカードをプレゼント!

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