ウルトラマラソン
元世界チャンピオンの
ラスト7.195kmのメンタル力
■イベント説明・内容
42.195kmを走るフルマラソンでは、「35km走ってようやく半分」と言われています。
大切な目標を達成するために勝負所で問われるのはラストの7.195kmで何を想うのか?そして、そもそも、35km地点までをどう生きたのか?
様々な分野で結果を残すために必要な「たどり着くチカラ」に焦点をあて、ウルトラマラソンランナーとしての体験談を交えながら、どの分野の挑戦者にも共通するメンタルづくりのノウハウをお伝えします。
<もくじ>
◆まずは認めよう。人はみんな怠けもの。
◇ワークアウト1 それでも叶えたい願望整理の方法論
◆わがままにゆこう。モチベーションの根本は感情です。
◇ちょっと他では話せない井上講師の体験談
・元おちこぼれ探偵がはじめて挑んだ42.195km
・景品は別荘用地。地獄の初100kmマラソン
◆欲しいものは欲しいからこそ理詰めの準備戦略術。
◇ワークアウト2 盲点を見つけるための自分の視野のオープン化
◆勝つためのマラソン戦略から応用する最速人生ペースノウハウ
◇ワークアウト3 あなたのチャレンジのチカラの抜きどころ整理
■このような方はぜひご参加ください。
・ランニングやその他の趣味、仕事を続けるモチベーションに迷走している方
・ランニングやその他の趣味、仕事で成し遂げたい目標のある方
・マラソンランナーとしては異例の経歴で世界チャンピオンにたどり着いた講師の体験談に興味のある方
■講師からのメッセージ
今回のトークショーのテーマとなる「たどり着くチカラ」は、一部のアスリートだけに求められる根性論ではなく、プリントとペンを片手に考え方を整理してゆく方法論であり、市民ランナーだけでなく、ランニングをやらない全ての方にも役立てていただける具体的なノウハウです。
ノウハウを培ったもととなる体験談を交えながら、3つのワークアウトセッションを通して、大切な目標を達成するための戦略づくりをいっしょに楽しみましょう。
■ イベント概要
日時:2017年9月12日(火曜日)
19:00オープン
19:30開始
21:30終了
定員30名
参加費 4000円
複数名申込み割引 3500円
クラブS会員割引 3000円
イベントが12000円割引になるお得なクラブSとは?
→
https://www.sanctuarybooks.jp/clubs/
イベント当日会場にてクラブSにご入会頂くこともできます。
クラブSに入会希望の方は12,800円をご持参ください。
下記のメールフォームからお申込みいただき、当日会場にて現金でのお支払いとなります。
→
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdybCvrtyxdXSHTntWzvxwTIbLDrZA_wzjBKiPuuzuRDW8SeQ/viewform
※上記のフォームからお申し込みできない方は、pr@sanctuarybooks.jpまで、
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、
「9/12(火)井上真悟さんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。
・お申込みいただきました情報はサンクチュアリ出版とイベント主催者にて共有させて頂き、イベント情報の連絡に使用させていただきます。
・満席になり次第受付を終了させていただきます。
・お申込み後のキャンセルはご遠慮願います。
■ 出演者プロフィール
井上真悟
・GARMIN 公式ウルトラマラソンコーチ
・ウルトラマラソン24時間走競技 元世界チャンピオン
25歳の頃、父の他界をきっかけに挑んだサハラ砂漠でのマラソンで2年連続日本人1位の結果を残すことができましたが、それでも“生きている実感”を得ることができず、国内外で過酷なウルトラマラソンを走りながら模索の日々を過ごしました。
その後、全国の児童養護施設の子ども達との触れあいの中で挑戦する意義を見出し、ウルトラマラソン「24時間走競技」で当時の最年少記録となる29歳での世界タイトルを獲得。
現在は、GPSウォッチブランドGARMIN 公式コーチとして、市民ランナーへ100kmマラソン攻略の指導をおこなう傍ら、アスリートとして日本と台湾の児童養護施設と交流を持ち、チャレンジする意義を伝える社会活動に取り組んでいます。
[書籍]
RUN一直跑下去:世界超馬王者的跑步之道 (台湾・木馬出版)
[メディア出演]
ウルトラランナー井上真悟のこぼれ話。(隔週水曜日8:40~FM御殿場)
※ウルトラマラソンとは!?
42.195km以上の距離を走るマラソン大会の総称。1990年代からランニングブームと並行してウルトラマラソンへ参加する市民ランナーは増え続けており、国内で人気のサロマ湖100kmウルトラマラソンは募集開始から僅か40分ほどで3500人超の定員に達する。
●会場:サンクチュアリ出版1Fイベントホール
https://www.sanctuarybooks.jp/company/profile11.php
交通案内
JR千駄ヶ谷駅より徒歩7分
都営地下鉄 大江戸線「国立競技場」駅 A4出口より徒歩7分
東京メトロ 副都心線「北参道」駅 出口2より徒歩5分
JR原宿駅より徒歩13分
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◆問い合わせ先◆
株式会社サンクチュアリ・パブリッシング(サンクチュアリ出版)
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-38-1
<広報部> pr@sanctuarybooks.jp
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5775-6500 FAX03-5775-5199
受付時間:平日13~18時 担当:筑田・高山
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