Home > イベント > サンクチュアリ出版 イベント::12/2(日)鈴木麻里/マクロビオティックで「こじらせダイエット」を克服!「健康的でキレイなボディライン」を作り、「おいしく楽しく食べられるようになる」ためのらくらく食事法とは?

イベント
イベント情報やレポートをお届けします。

サンクチュアリ出版 年間購読メンバー クラブS
サンクチュアリ出版 年間購読メンバー クラブS

12/2(日)鈴木麻里/マクロビオティックで「こじらせダイエット」を克服!「健康的でキレイなボディライン」を作り、「おいしく楽しく食べられるようになる」ためのらくらく食事法とは?

イベントは中止となりました。

マクロビオティックで
「こじらせダイエット」を克服!
「健康的でキレイなボディライン」を作り、「おいしく楽しく食べられるようになる」ためのらくらく食事法とは?


ダイエットに関するお悩みを皆さんでシェアしましょう♪
罪悪感なく安心して食べられる、
ヘルシーなマクロビオティックスイーツの試食付き





■イベント説明・内容


拒食や過食で、ダイエットをこじらせてしまい、
食べることに罪悪感や怖さがある、おいしく楽しく食べられない。
こんなお悩み、ありませんか?

実は、私も、大学生の時、ダイエットをこじらせ、拒食になってしまった経験があります。
過度な食事制限をしていたせいで、冷え性、低体温、生理不順になってしまい、常にイライラ、ピリピリ。
体や心に様々な不調が出てしまいました。
だからこそ、辛いお気持ち、よくわかります。


今回のトークイベントでは、主に、

・私の「こじらせダイエット」経験
(実践していたダイエット方法、どのように克服したのか?)

・なぜ、マクロビオティックが「こじらせダイエット」におすすめなのか?

・体にやさしく、すぐに取り入れられる、調味料やおやつの選び方

などについて、お伝えしますね。

ただ話を聞くだけではつまらないと思いますので(笑)、皆さんでお悩みをシェアする時間を設けたり、プチ試食(何が出るかは、当日のお楽しみ!)もしていただく予定です。

残念なことに、マクロビオティックというと、味が薄い、地味、難しいといったマイナスイメージを持たれている方が多いのです。

なので、試食を通じて、
「おいしくて、身近な食材でかんたんに作れる」
「ヘルシーで、罪悪感なく安心して食べられる」
ということも、ぜひ知っていただけたら嬉しいです。


和気あいあいと、一緒に楽しみましょう♪




■こういう方はぜひご参加ください。

・本当はお腹いっぱい食べたいけど、食べることが怖いし、罪悪感を感じてしまう
・食への執着から抜け出せず、いつも食べ物のことで頭がいっぱい
・過度な食事制限や偏った食事のせいで、体や心に不調が出ている
・自分でコントロールできずに、ドカ食いしてしまう


■イベント概要
日時:2018年12月2日(日曜日)
11:00オープン
11:30開始
13:00終了
定員:30名 

【当日現金払い】参加費:3000円・クラブS会員特別価格:2000円


申込方法:peatixチケットを取得してください。

★チケット取得はこちらから⇒http://ptix.at/2GCNsH

※チケットが取得できない場合pr@sanctuarybooks.jpまで、
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、
「12/2(日)鈴木さんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。

御支払い方法:当日会場にて現金払いでお願いします。

会場:【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B1Fイベントホール(東京都文京区向丘2−14−9)
地図:http://bit.ly/2rKhlUH

問い合わせ先:
<広報部> 
pr@sanctuarybooks.jp
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5834-2507
担当:山口

■その他の告知

<アメブロ>
https://ameblo.jp/maririn20

<Facebook> 
https://www.facebook.com/mari.suzuki.3701 

<Instagram>
https://www.instagram.com/mari_suzuki_nanoka


■出演者プロフィール

*なのか*代表 
こじらせダイエット専門マクロビコーチ、調理師
鈴木 麻里



大学生時代にダイエットをこじらせ、体と心のバランスを崩してしまった経験から、「食べ物は、体も心も作る」ということを痛感。
「おいしいだけではなく、体に良い料理」を追求するようになる。

卒業してから、調理師免許を取得するために、専門学校に進学し、高度な知識と技術を習得。

保育園給食調理員、調理師専門学校教職員として勤務した後、マクロビオティックのスクールに通い、理論やレシピを徹底的に勉強した。

2012年よりマクロビオティックをベースとした「肌美食」がコンセプトの料理教室を主宰。
「身近な食材でかんたんに作れるのに、ボリューム、満足感、華やかさがあり、体の内側からキレイになれるマクロビオティック料理」を指導させていただく。

現在は、拒食や過食でダイエットをこじらせてしまい、食べることに罪悪感があったり、食べなきゃいけないのに食べられない女性を対象に、
「たくさん食べても大丈夫!」
「おいしく楽しく食べられるようになる!」
そんなカウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを千葉県柏市で主宰。
「こじらせダイエットを克服するためのメソッド」をお伝えし、「健康的でキレイなボディライン」、「自分にとっていちばん心地よい状態」に戻れるよう、食の面からサポートさせていただいている。


2018,09,14, Friday| 07:28 PM イベント告知

2018/12/01201810241436042018/12/02201809141928512018/12/02201810311246352018/12/03201811152008052018/12/04201810261831362018/12/05201811021534232018/12/06201811092144422018/12/08201810210509182018/12/08201811261630252018/12/09201810280048152018/12/09201811140745572018/12/10201811121327502018/12/13201810310110302018/12/16201810310259062018/12/16201811261252102018/12/17201811121143292018/12/18201810291044012018/12/19201811191116352018/12/20201811232208312018/12/21201811261357172018/12/22201811212328422018/12/26201811151529242018/12/26201811281602262018/12/2720181126150003

1

12/1(土)鈴木彩子・菊池麻子/流れに任せて受け身で幸せ、一生を満開に生きる

2

12/2(日)鈴木麻里/マクロビオティックで「こじらせダイエット」を克服!「健康的でキレイなボディライン」を作り、「おいしく楽しく食べられるようになる」ためのらくらく食事法とは?
12/2(日)地球人ナル/自分自神を20分で取り戻す技術★体験イベント

3

12/3(月)木村 隆之/日本一やさしい不動産投資法  圧倒的に高利回り! いつからでも誰でも始められる  儲かる!持って良し!売って良し!の『自分で建てる新築アパート投資法』

4

12/4(火)しゅうへい/Twitterとブログを武器に自分を仕事にする方法

5

12/5(水)岡村 龍弥/旅人育成家が語る旅へのススメ

6

12/6(木)関達也/好きな場所と時間で月5万円増やし、一気に人生を変える方法

8

12/8(土)グレースかおり/【初出版記念!】元J:COM トップセールスの『エレガントセールス』白熱セミナー&出版社様と秘密の交流会
12/8(土)「お題でアウトプット」オフ会開催!

9

12/9(san)16:00-19:00坂田 まこと/「オーガニックコスメの難民」に伝える実践的オーガニックスキンケア
12/9(日) 河野寛子/アロマを脳みそに使って夢を叶える脳力を上げちゃおう♪

10

12/10(月)キック×なかのの夫/ブログで脱サラ!

13

12/13(木)プロ無職るってぃトークライブ〜人生を動かす日〜

16

12/16(日曜日)清野みゆき/【毎回満席人気講座】口紅迷子のわたしとはサヨナラ!似合う口紅をつけることでの絶大な効果を知るセミナー
12/16(日)らぶで敬糸/たった2時間でウエスト−3センチになる美容ヨガ

17

12/17(月)ヒトデ登壇祭りだぞ!

18

12/18(火)cafeSK-カフェサク-代表 瀧澤陽介/『カフェをはじめる』

19

12/19(水)柿添 あい/最上最高の人生をリアルとスピの両面から本当の豊かさを手に入れる方法

20

12/20(木)中卒社長 米永タカヒロ/中卒社長が教える ゼロから始める下克上起業

21

12/21(金)かたくられん/ミレニアル世代の「起業」と「本音」。

22

12/22(土)近藤みずほ/ツインレイ統合 2018冬至 内なる男性性と女性性の統合ワーク

26

12/26(木)かみて理恵子/今でも間に合う?!利き脳片づけ整理術で年始のお部屋をスッキリ!
12/26(水)世界のマキタ/シェアハウスアイドルが語るシェアハウスの魅力について

27

12/27(木)丸岡満美〜2019年を才能覚醒元年に〜 年末年始に一人で出来る 【才能発掘発揮のための ダンシャリワーク】 ● 脳科学からのセルフコンサルティング術 ●
11月
12月
1月

  • サンクチュアリ出版でイベントやりたい方 募集!

  • おまかせ本選びサービス

RSS