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1/31(木)ナチュラルカウンセラー鈴木ゆかり/『甘いものがやめられない理由~甘いものが操る心と体のメカニズム~』

甘いものがやめられない理由
~甘いものが操る心と体のメカニズム~




■イベント説明・内容

「甘いものを食べ過ぎると太る」
「甘いものを食べ過ぎると冷える」
「糖尿病は甘いものの食べ過ぎ」

こんな理由で、甘いものを敬遠している人は多いのではないでしょうか?

それでも、甘いものを欲してしまう!やめられない!
「悪いとわかっているのに、つい手が伸びてしまう」
というのが、本音ではないでしょうか?

人間は、なぜ甘いものを欲するのか?

それは、糖がエネルギーになるからです。

糖がなければ、体のメカニズムはおかしくなっていきます。

しかし、現代社会では、甘いお菓子やケーキが多く、確かに食べ過ぎ傾向ではあります。

糖と一緒に食べる油や小麦粉、乳製品などが、体に様々な影響を及ぼしているのを、ご存知ですか?

最近は糖質制限が流行っていますが、糖断ちしてはいけません。

摂取する糖の質を見極めて、甘いものとうまく付き合っていきましょう。

また、甘いものを欲する、心理的な要因があることも知っておくと、より甘いものに対する意識が変わっていくことと思います。

<こんな人にオススメです>
・ストレスが溜まると甘いものをつい食べてしまう
・甘いものを食べると罪悪感を抱いてしまう
・糖質制限をやって、元気が出ないなど、だんだん体調が悪くなってきた気がする
・ダイエットしたいけど甘いものはやめたくない

内容は以下の通りです。

・甘いものは悪か?
・糖は人間のエネルギーとして必要不可欠!
・食べていい糖・悪い糖
・甘いものがやめられない体のメカニズム
・甘いものがやめられない心のメカニズム
・砂糖を取りすぎたら〇〇を食べよう
・望診でみる甘いものの取り過ぎサイン



■ イベント概要

日時:2019年1月31日(木曜日)

19:00オープン
19:30開始
21:00開始

定員:30名 

【当日現金払い】参加費:4500円・クラブS会員特別価格:3500円

申込方法:peatixチケットを取得してください。



※チケットが取得できない場合pr@sanctuarybooks.jpまで、
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、
「1/31(木)鈴木ゆかりさんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。

お支払い方法:当日会場にて現金払いでお願いします。

会場:【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B1Fイベントホール(東京都文京区向丘2−14−9)
地図:http://bit.ly/2rKhlUH

問い合わせ先:
<広報部> 
pr@sanctuarybooks.jp
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5834-2507
担当:山口


■プロフィール



ナチュラルカウンセラー 鈴木ゆかり

父の直腸ガン~肝臓転移と、自分自身のアトピー性皮膚炎・喘息・うつ病の克服のため、マクロビオティック、望診、ホメオパシー、フラワーエッセンス、アロマテラピー、ホロスコープ、アーユルヴェーダ、クレイテラピーなどの自然療法を学ぶ。
これらを実践する中で、心と体の繋がりを体感。
現在は、心と体への様々な抑圧を解きほぐし、『ナチュラルな自分が目覚める』ことをコンセプトに、東洋医学の望診法と西洋占星術(ホロスコープ)を組み合わせたオリジナルのメソッドで“ナチュラルカウンセリング”を実施。病気が治ったその先の生き方を本気で変えたい人のためのサポートを行う。
また、日本の伝統的な和食と発酵食品の持つ力を見直し、心と体を美しく健やかに保つための「食」を中心とした発酵講座や食養生講座、および望診法やホロスコープ関連の講座を行う。
※開催場所:日本全国(北海道~熊本)アメリカ(NY・NJ)
この他、起業経験や会計事務所勤務経験を活かした、個人の起業サポートなどのビジネスセッションも行う。

<主な資格等>
・望診法指導士マスター
・マクロビオティックインストラクター
・ヨガ&アーユルヴェーダカウンセラー
・長谷川朋美アカデミーインストラクター

<発信ツール>
blog: http://ameblo.jp/holistickoumi
Facebook(鈴木ゆかり): http://facebook.com/minoricafeharvest
Facebook(食工房晃満): https://www.facebook.com/holistickoumi
Instagram: holistickoumi
Twitter: takyuk5029
LINE@: https://line.me/R/ti/p/%40cji4898o
メルマガ: https://resast.jp/subscribe/93534
2018,12,20, Thursday| 06:46 PM イベント告知

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3/8(金)【限定30名・特典つき】「人生を変える読書術」 - 不登校でコミュ障の少年が、広告企業インターン生になるまで。 / 牧野幹斗(X:@KantoMakino)

9

3月9日 (土) 「100歳時代の美容」/バニーユミ(中原裕美) 死ぬまで現役で生き抜く美容とは

10

3/10(日)神様と繋がり天命を動かすお話会(陣鈴祝詞瞑想付き)/水橋古都実

15

3/15(金)サンクチュアリ出版 ほんよま連載記念イベント 『マンガ原作者になる方法とは?』 西島ユタカ●ゲスト/青木健生

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3/16(土)「PMSも更年期も辛いものだと思ってない? 「穏やか健やか華やかな令和女性」はみんな知ってる話題のフェムケア講座! #大人の性教育 #男性歓迎!」/白川悦子
3/16(土)【恋愛成就の秘訣】タイプ別性格診断で自分の恋愛パターンを知り、幸せな関係を手に入れよう!/マオ(X:@mao2951)

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3/19(火) 子どもを信じることからはじめる子育て 我が子が自立して幸せに生きられるようになるために私がやめたこと /BYBS非認知能力マスターコーチ 和田えりか
3/19(火)出版社で合コン!(45~55歳くらいの独身の方)

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3/20(⽔) ココロをケアして、あなたらしい毎日を生きよう!臨床心理士と学ぶ、心の未病のセルフケア/佐瀬りさ

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3/21(木)ゼロからはじめる中小企業のSNS採用 YouTubeとTwitter(X)を使用した採用の内側をご紹介/しげおにーさん(X:@shigeonisan)

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3/23(土曜日)トゲキャラから愛されからになるノートセラピー/さよ

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3/24(日)『運勢は自分で変えられる!催眠と占いの深~い関係』 /神咲ひなた
3/24(日) 「菱田紗絵子出版記念セミナーIN理想の東京 直感力を磨いて自分にやさしく夢を叶える♡ 理想の未来を迎えに行く魔法」

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3/27(水)トークイベント「インフルエンサーセカンドキャリアの見つけ方」/のなさん ゲスト: まゆ姉

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3/28(木)出版社で合コン!(35~45歳くらいの独身の方)

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3/29(金)ドン底人生から大脱却!HSPニート君のメンタル革命/メンタル兄ちゃん けんぴ(X:@financialkenpi)

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3/31(日) 引き寄せ手帳術 最終奥義♥ ~理想の未来を引き寄せるためには「嗅覚マネジメント」がカギだった~ /岡山りえ
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