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1/31(木)ナチュラルカウンセラー鈴木ゆかり/『甘いものがやめられない理由〜甘いものが操る心と体のメカニズム〜』

甘いものがやめられない理由
〜甘いものが操る心と体のメカニズム〜




■イベント説明・内容

「甘いものを食べ過ぎると太る」
「甘いものを食べ過ぎると冷える」
「糖尿病は甘いものの食べ過ぎ」

こんな理由で、甘いものを敬遠している人は多いのではないでしょうか?

それでも、甘いものを欲してしまう!やめられない!
「悪いとわかっているのに、つい手が伸びてしまう」
というのが、本音ではないでしょうか?

人間は、なぜ甘いものを欲するのか?

それは、糖がエネルギーになるからです。

糖がなければ、体のメカニズムはおかしくなっていきます。

しかし、現代社会では、甘いお菓子やケーキが多く、確かに食べ過ぎ傾向ではあります。

糖と一緒に食べる油や小麦粉、乳製品などが、体に様々な影響を及ぼしているのを、ご存知ですか?

最近は糖質制限が流行っていますが、糖断ちしてはいけません。

摂取する糖の質を見極めて、甘いものとうまく付き合っていきましょう。

また、甘いものを欲する、心理的な要因があることも知っておくと、より甘いものに対する意識が変わっていくことと思います。

<こんな人にオススメです>
・ストレスが溜まると甘いものをつい食べてしまう
・甘いものを食べると罪悪感を抱いてしまう
・糖質制限をやって、元気が出ないなど、だんだん体調が悪くなってきた気がする
・ダイエットしたいけど甘いものはやめたくない

内容は以下の通りです。

・甘いものは悪か?
・糖は人間のエネルギーとして必要不可欠!
・食べていい糖・悪い糖
・甘いものがやめられない体のメカニズム
・甘いものがやめられない心のメカニズム
・砂糖を取りすぎたら〇〇を食べよう
・望診でみる甘いものの取り過ぎサイン



■ イベント概要

日時:2019年1月31日(木曜日)

19:00オープン
19:30開始
21:00開始

定員:30名 

【当日現金払い】参加費:4500円・クラブS会員特別価格:3500円

申込方法:peatixチケットを取得してください。



※チケットが取得できない場合pr@sanctuarybooks.jpまで、
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、
「1/31(木)鈴木ゆかりさんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。

お支払い方法:当日会場にて現金払いでお願いします。

会場:【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B1Fイベントホール(東京都文京区向丘2−14−9)
地図:http://bit.ly/2rKhlUH

問い合わせ先:
<広報部> 
pr@sanctuarybooks.jp
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5834-2507
担当:山口


■プロフィール



ナチュラルカウンセラー 鈴木ゆかり

父の直腸ガン〜肝臓転移と、自分自身のアトピー性皮膚炎・喘息・うつ病の克服のため、マクロビオティック、望診、ホメオパシー、フラワーエッセンス、アロマテラピー、ホロスコープ、アーユルヴェーダ、クレイテラピーなどの自然療法を学ぶ。
これらを実践する中で、心と体の繋がりを体感。
現在は、心と体への様々な抑圧を解きほぐし、『ナチュラルな自分が目覚める』ことをコンセプトに、東洋医学の望診法と西洋占星術(ホロスコープ)を組み合わせたオリジナルのメソッドで“ナチュラルカウンセリング”を実施。病気が治ったその先の生き方を本気で変えたい人のためのサポートを行う。
また、日本の伝統的な和食と発酵食品の持つ力を見直し、心と体を美しく健やかに保つための「食」を中心とした発酵講座や食養生講座、および望診法やホロスコープ関連の講座を行う。
※開催場所:日本全国(北海道〜熊本)アメリカ(NY・NJ)
この他、起業経験や会計事務所勤務経験を活かした、個人の起業サポートなどのビジネスセッションも行う。

<主な資格等>
・望診法指導士マスター
・マクロビオティックインストラクター
・ヨガ&アーユルヴェーダカウンセラー
・長谷川朋美アカデミーインストラクター

<発信ツール>
blog: http://ameblo.jp/holistickoumi
Facebook(鈴木ゆかり): http://facebook.com/minoricafeharvest
Facebook(食工房晃満): https://www.facebook.com/holistickoumi
Instagram: holistickoumi
Twitter: takyuk5029
LINE@: https://line.me/R/ti/p/%40cji4898o
メルマガ: https://resast.jp/subscribe/93534
2018,12,20, Thursday| 06:46 PM イベント告知

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