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3/6(水) メンタルトレーナー青山愛 /「生きたい未来をつくる!」

生きたい未来をつくる!


「人生こんなものか・・・」思考を捨てる!!
どんな時も一生役立つ「自分のための人生」をつくるメンタルトレーニング(入門編)




「人生100年時代」と騒がれるようになった昨今。

時代は刻々と変わるけれど、
人間関係も仕事も恋愛も・・・「わたしの人生はこんなもんか・・・」と感じていませんか?

子どもの頃・学生の頃には夢を自由に描けていたのに、
大人になると目標や夢が描きにくくなる現実。
そして、いつのまにかその生活に慣れ、日々がただ過ぎていく・・・。

今の自分やライフスタイルに違和感・閉塞感を感じているあなたへ。
メンタルトレーニングで、自分と真剣に向き合うと、”あなた自身の人生”を自分らしくいきいき
と彩り豊かに生きるための光が見えてきます。
メンタルトレーニングで今とは違う自分、生きたい人生に出会う第一歩を踏み出してみませんか?


■イベント説明・内容

私は元ANAのCA・大手企業のコンシェルジュ総合職と言うキャリアを構築してきました。
望んで転職した会社であっても、3年後、5年後のビジョンが見出せず、かつ結婚をしていないという自分自身に、強烈な閉塞感を抱えながらもがき苦しみました。
この期間は、まさに表面からは分からない「暗黒の数年間」でした。

周囲からは、「今の生活に何の不満があるの?結婚すればいいじゃん!」の声・・・
そして、結婚できないのであれば、「今よりもやりがいのある仕事がしたい!」と思い転職活動の末に内定先を得るものの・・・それを選べない自分がいたのです。

世間が言う「幸せ」と自分の求めている「幸せ」がどうしてもマッチしない現実、現在の仕事に満足していないことは分かるものの、どうしたいのかが分からないという状態に悩まされました。

何度も何度も、うまくいかない現実と対峙し、「この生活が幸せなはず」と言い聞かせるものの、結局最後には、「あーあ、人生なんて、こんなもんか・・・」という思考に引き戻されました。

さらに、それが限界に達し、最終的には、熟睡できない、耳が遠くなる、動悸がする・・・等の体調不良にまで発展していきました。

「これは、まずい・・・」と危機感を抱いていた中、メンタルトレーニングと出会い、この数年間で自己肯定感が低くなっていたこと、将来への不安や心配という感情に飲み込まれ続けていたことに気づいたのです。

そして、「変わりたい」「人生こんなもんか・・・なんてこれ以上思いたくない」という一心で、不安や心配以外の感情に向き合い続けるとともに、自己肯定感を回復させ、「できる」という自信を育んできました。
すると、あれだけ苦しんでいたことが嘘のように、見える景色が変わっていきました。
その結果、「幸せ」だと思う道を進む覚悟を決め、一歩踏み出す選択ができるまでになったのです。

イベントでは、自分自身の生い立ちや具体的事例を元にメンタルトレーニングの効果をご紹介いたします。
さらに、実際にメンタルトレーニングのワークを活用することで、ご参加いただくみなさまに、「今後の人生における自分軸」を再確認していただく機会をご提供します。




■こんな方にオススメです

・学生時代は夢や目標を追っていたのに、今は何も目標が見出せない方
・副業やパラレルキャリアに注目が集まる中で、やってみたいけれど、その反面不安が大きい方
・「結婚」していないことで、マイナスな感情を抱いている方
・不安・不満・不快と言う「不」の感情が強いと感じている方
・怒りやすい方
・やりたいことがあるのに、一歩踏み出せない方
・やりたいこともなく、日常がつまらないと感じている方
・パラレルキャリアの築き方に興味のある方
・転職をした方がいいのかを迷われている方
・大手企業で働くことに強烈な違和感を感じている方
・幼少期・学生時代から何らかのコンプレックスを抱いている方
・「自分なんて・・」と言う自己肯定感の低い方

■過去の参加者の方の声

職場の人間関係でどうすればいいのか悩んでいた際、インスタグラムの発信を見て、相談。実際にアドバイスをもとにいつもと違う行動をとったところ、相手はニコニコ!自分の心の持ちようで全然違うなと感じた。メンタルトレーニングは、「一生活きる、自分を生きやすくするための素敵な魔法」だと思う。
(30代女性)

職場の人間関係や、仕事内容、そして今後の挑戦したいこと分からず、悶々としていた中、メンタルトレーニングを知り、自分と向き合うことの大切さを痛感した。その後、自分のやりたいことと現実とを天秤にかけ、会社を辞めると言う決断をした。肩の荷が下り、今後はやりたいことに挑戦していきたいと思っている。
(30代女性)

常に私なんて・・・と思って生きてきたが、メンタルトレーニングの理論の中で、自己肯定感が低いことが原因で自信を持てないことが理解できた。原因が分かったので、まずは褒め言葉を素直に受け取るトレーニングをすることで、自分なんてと言う思考を少しずつ改めて行きたい。(30代女性)

就職活動で、どういった企業を選ぶことが自分に合っているのか分からなかったけれど、選択する際に自分自身がどう言う人間なのかを理解しておくと、こんなにも選択がスムーズになるのかと言うことが実感できた。就職活動に大いに役立ちます。(20代女性)


■イベント概要
日時:2019年3月6日(水)
19:00オープン
19:30開始
21:00終了
定員:30名

【当日現金払い】参加費:3,000円 クラブS会員特別価格:2,000円

申込方法:peatixチケットを取得してください。




※チケットが取得できない場合pr@sanctuarybooks.jpまで、
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、
「3/6(水)青山さんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。

お支払い方法:当日会場にて現金払いでお願いします。

会場:【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B1Fイベントホール(東京都文京区向丘2−14−9)
地図:http://bit.ly/2rKhlUH

問い合わせ先:
<広報部> 
pr@sanctuarybooks.jp
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5834-2507
担当:山口


■SNS
アメブロ:https://ameblo.jp/takkcztyo/
FB:https://www.facebook.com/19840524ai
Instagram:https://www.instagram.com/ai.luvu/?hl=ja


■出演者プロフィール



メンタルトレーナー 青山 愛(Ai Aoyama)

〜”想い”があれば、”心”と”人生”は変えられる〜

「人生こんなものか・・・」と感じている方々の心が変われば、世間の「幸せ」基準に邪魔をされず「自分の人生をつくることができる」と言う強い想いを持ち、メンタルトレーニングを伝える活動を行なっています。


出身地:香川県

職歴:
出身国立大初のCAとして、新卒でANAへ入社。
約7年半、日本中・世界各国を飛び回り、チーフパーサーやビジネスクラスパーサーを経験。
その後、30歳の時に大手金融機関総合職へ転身し、新設部署でマニュアルを超えた対応ができる組織の構築と人材育成に携わる。
2019年2月末に現在の会社を退職。
メンタルトレーナーの活動を含めた今後の働き方については、
会場でお話させていただきます。

好きなこと:
野球観戦(アンチ球団なし。ソフトバンクホークスの松田選手、ヤクルトスワローズのつば九郎ファン)
メンタル関係、心理学の本・野球関係の本を読むこと
夢や目標について語り合うこと


〈お越しいただくみなさまへ〉
平日のお忙しい中、イベントへご興味をお持ちいただきありがとうございます。
メンタルトレーニングは、過去と向き合うことになるので、時に辛いと感じることがあります。
でも、その辛さを超えた先には、今まで見えなかった景色が見えてきます。
このイベントを通して、心の在り方の大切さを感じていただければ幸いです。
みなさまにお会いできることを心より楽しみにしています。



2019,01,31, Thursday| 05:55 PM イベント告知

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9/3(火)大河内隆広の頭の中

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9/4(水)橋本悠生・堀野翠・滝澤美恵/女性限定イベント!愛され女子になっちゃう!【チャラ期のすゝめ】

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9/5(木)村田江里子/鎌倉ガイド歴10年の講師が伝える“好きを仕事に!ゆったり豊かに*10年続く起業のコツ”〜一目で選ばれるコンセプトづくりワークショップ

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9/6(金)子育て中にうれしい動画配信付き!ママライフコーチ 古川裕子の【わたしらしくオリジナルライフを生きよう!】 育児中も、育児終了後も「わたしを生きる」お話会。
9/6(金)コアラ太郎/「収入源27種類に分散中!サラリーマンしながら副業で副収入を増やして自由を手に入れよう」〜お金持ちではなく、時間持ち、自由持ちを目指す〜(※オリオンビール飲み放題)
樺沢紫苑 &  ぬまっち先生(沼田 晶弘)トークイベント 「AIに使われない人間」をつくる子育て術

8

9/8(日)ほりぴ/ファッションの面白い!をほりぴメソッドで紐解いてみる

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9/9(月)こじろう/メルマガを使った情報発信で高収益を長期的に生み出す方法

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9月10日(火)16時30分〜山崎拓巳の企画会議を インターネット中継しちゃいます!パート3

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9/11(水曜日)ママのマインドコーチ下坂栄里子/育児中も自立した働き方を実現する 「習得必須!家族全員の幸せを確約するママのマインドセット大辞典」
9/11(水)しぎはらひろ子/女子限定!タブーを喋ります!瞬時に人生が好転する潜在意識パワー×ファッションの知恵を伝授。

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9/12(木)松下一子/もう、これで迷わない!起業で失敗しない「自分だけの成功法則」の見つけ方

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9/13(金)美人カフェ主催/妥協無用!自分の芯があるオンナになるには徹底討論
「学び効率が最大化するインプット大全」 発売記念 樺沢紫苑さんトーク&サイン会 自己成長に効く、ホームラン本 -樺沢紫苑が厳選する珠玉の36冊-

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9/14(土)あもん/心の守り方

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9/15(日)内田亜実/毎朝たった5分 ファッションを意識するだけで 望むビジョンが次々に実現し、 本質で選ばれるあなたになる服飾戦略 〜これからの『個』の時代に必要なセルフブランディングとは〜

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9/17(火)CONEL/去年、鬱だった僕が、自己肯定感を持ち、人生が180°変わったお話

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9/18(水)整体をしない整体師てっぺー/『臓トレ(内臓トレーニング)が最強のソリューションである』

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9/19(木)相生けんぴ/デザイン未経験から3ヶ月で内定!?

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9/23(月)斎藤美海/【女性限定】恋した彼は彼女持ち!二番目オンナの付き合い方講座!

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9/24(火)【会場:二子玉川 蔦屋家電】 最新刊「インプット大全」発売記念!樺沢紫苑先生のトーク&サイン会開催!

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9/25(水) 初カノプロジェクトますだえりか『初めての彼女のつくり方』

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9/26(木)そーじろ/バカこそストーリーを語れ!あなたのブランディング力が300%UPする『共感のストーリーテリング』8つの質問【実践編】

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9/27(金)菅原 拓也/若者から注目を集めている「バンライフ」はこれからどうなるか?

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9/28(土)心みねこトークイベント〜「心屋流、すっごく!うまくいく方法」著者がお送りする 仕事・恋愛・結婚・子育て・生き方思いのまま〜
9/28(土)おかめちん/SEX界のフィクサーに聞く、性の話ってどこからどこまで?

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9/29(日)ふじいみほ/《Facebook投稿、アメブロ記事でお悩みのSNS初心者の方へ》簡単で、いいね!が増えるコミュニケーションライティング 〜2時間でわかる!ネタ作りと書き方のポイント〜
9/29(日)星羅ちか/「本当の自由」を手に入れるための 自分の愛しかた☆ 魂レベルから幸せになるのって意外と簡単♪

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9/30 (月)魅力学(R)研究家Harumi/魅力人のススメ 親から自立、子供から自立 
8月
9月
10月

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