理論と実践に基づいた男女共に使える筋トレメソッド
■ イベント概要
◎日時:2019年6月7日(金)
19:00オープン
19:30開始
20:40終了
終了後、同会場にて懇親会を開催します(希望者のみ・参加費+1500円・軽食ドリンクつき・22:45完全撤収)
◎定員:30名
◎チケット種別
・[イベント参加券]:4500円 ※当日現金払いとなります。
・[動画視聴券]:4500円 ※事前決済となります。イベント後3日以内に動画URLをお送りします。
◎申込方法:peatixチケットを取得してください。
※チケットが取得できない場合pr@sanctuarybooks.jpまで、
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、
「6/7(金)久野圭一さんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。
動画券の受付はpeatixのみとなりますのでご了承ください。
・お申込みいただきました情報はサンクチュアリ出版とイベント主催者にて共有させて頂き、イベント情報の連絡に使用させていただきます。
・満席になり次第受付を終了させていただきます。
・お申込み後のキャンセルはご遠慮願います。動画券のキャンセルに関しまして、peatixでキャンセル料が発生する場合はご負担いただきますので予めご了承ください。
◎会場:【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版 地下1Fイベントホール(東京都文京区向丘2-14-9)
◎地図:
http://bit.ly/2rKhlUH
問い合わせ先:
<広報部>
pr@sanctuarybooks.jp
TEL03-5834-2507
担当:筑田
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■ イベント説明・内容
身体を強くカッコよくするためには筋肉を増やすのと脂肪を減らすのがキーです。しかしそれをどう最大効率で実施していくかが大切です。どんな種目を何回やるのか。どの程度やるべきなのか。今回はトレーニング半分、栄養関係半分で話します。初心者から中級者まで役に立つ内容をお伝え出来ると思います。
■ こういう方はぜひご参加ください。
・筋トレを始めたい方
・初級者〜中級者レベル
■ その他告知
パーソナルトレーニングご希望の方はKEYFIT恵比寿店、横浜元町店
https://www.keyfittokyo.com/
■ 出演者プロフィール
スピーカー:久野圭一(ひさのけいいち)
経歴など:株式会社キーフィジーク代表取締役。パーソナルトレーナー歴11年。一般の方だけでなく多くのパーソナルトレーナーを指導するトレーナー。フィジーク選手として入賞多数、2018年日本準優勝、日本代表で世界選手権8位。