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7/5(金)讃井里佳子/「世界一受けたい授業」で話題!一週間で2kgらく痩せ!1分小刻み運動

「世界一受けたい授業」で話題!
一週間で2kgらく痩せ!1分小刻み運動


■イベント説明・内容

痩せる(太る)ってどういうこと?

脂肪を減らすにはどうしたらいいの?

もうダイエット商材に振り回されることはありません。

ダイエットのために、食事を制限しすぎてリバウンド、ウォーキングに励んでいるのに結果がでない、運動がきつくて3日坊主。こんな経験ありませんか?

世界一受けたい授業では、着替えず、日常生活の中でスロージョギングを実践したアナウンサーが見事にダイエットに成功!無理ない食事のコントロールと、きつくない運動で結果がでたことに驚きの声があがりました。

無理なく食事をコントロールできたら?

きつくない運動でウォーキングの2倍の効果があったら?

流行りに惑わされない本物のダイエット法を手に入れませんか?

「歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動」に登場した1週間で2キロダイエットに成功した実践者の生の声も聞けます。

■ こういう方はぜひご参加ください。

・無理なダイエットをしてリバウンドしたことがある
・いろんなダイエットを試したがうまくいかない
・運動は苦手
・からだのことをちゃんと理解したい
・人生最後のダイエットにしたい
・体重を気にしなくてもいいようになりたい

■過去の参加者の方の声・感想

講座の内容がとてもわかりやすかった。
これなら私にもできると思った。
本物のダイエット法を手に入れた。

■ イベント概要
日時:2019年7月5日(金曜日)
19:00オープン
19:30開始
21:00終了

定員:30名 

【当日現金払い】参加費:3,000円・クラブS会員特別価格:2,000円
※イベント当日は、「歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動」(講談社+α新書)とダイエットに使えるチョコレートの販売を行います。

【事前決済】動画視聴券:3000円(当日来れない方、遠方の方にセミナー動画をご提供いたします。イベント開催日から3日以内にYouTubeのURLをPeatixメッセージにてお送りいたします。)

申込方法:peatixチケットを取得してください。




※チケットが取得できない場合pr@sanctuarybooks.jpまで、
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、
「7/5(金)讃井さんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。

お支払い方法:当日会場にて現金払いでお願いします。

会場:【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B1Fイベントホール(東京都文京区向丘2−14−9)
地図:http://bit.ly/2rKhlUH

問い合わせ先:
<広報部> 
pr@sanctuarybooks.jp
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5834-2507
担当:山口

■ その他告知
歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動(講談社+α新書)出版を記念しての講演です。書籍や著者輸入のチョコレートの販売を行います。

■ 出演者プロフィール



讃井里佳子

福岡の農家に生まれる
福岡大学体育学部(現スポーツ科学部)卒。運動生理学を専攻し、健康づくりのための運動プログラムを学ぶ。
スタジオ・パラディソにて、エアロビックダンスを指導、インストラクターを養成。
2009年株式会社パートナーズ・ジャパンYAMATE設立
「健康」テーマに、からだ(運動指導)、心(コーチング)、食(エクアドル産チョコレート、カカオの輸入販売)からのアプローチを行う。
好奇心に枠はなく、知りたがりや、人生のテーマは「よろこび」。
3人+猫2匹暮らし
趣味=神社仏閣めぐり、合唱(東京女声合唱団所属)
夢=猫になりたい。高田純次とデートすること
一般社団法人日本スロージョギング協会アドバイザー
一般社団法人10分ランチフィットネス協会東京支部長
2019年4月「歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動」(講談社+α新書)出版

出演番組
ズームイン朝
世界一受けたい授業
あさチャン
ノンストップ
2019,05,29, Wednesday| 08:35 AM イベント告知

2019/09/03201907161834182019/09/04201908021923022019/09/05201908161328332019/09/06201907051734352019/09/06201908092225292019/09/06201908191028212019/09/08201907211550482019/09/09201908261537402019/09/10201908191023462019/09/11201907101559302019/09/11201908142310572019/09/12201908211630452019/09/13201907161658022019/09/13201908091954462019/09/14201908161249572019/09/15201908112353042019/09/17201908181421512019/09/18201908202029082019/09/19201908202044162019/09/21201908231952262019/09/23201909031845082019/09/24201908081625472019/09/24201908081700512019/09/24201909021408522019/09/25201908201603002019/09/26201908271906032019/09/27201908301618332019/09/28201907290049402019/09/28201909031332062019/09/29201908300104292019/09/3020190823190133

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9/3(火)大河内隆広の頭の中

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9/4(水)橋本悠生・堀野翠・滝澤美恵/女性限定イベント!愛され女子になっちゃう!【チャラ期のすゝめ】

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9/5(木)村田江里子/鎌倉ガイド歴10年の講師が伝える“好きを仕事に!ゆったり豊かに*10年続く起業のコツ”〜一目で選ばれるコンセプトづくりワークショップ

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9/6(金)子育て中にうれしい動画配信付き!ママライフコーチ 古川裕子の【わたしらしくオリジナルライフを生きよう!】 育児中も、育児終了後も「わたしを生きる」お話会。
9/6(金)コアラ太郎/「収入源27種類に分散中!サラリーマンしながら副業で副収入を増やして自由を手に入れよう」〜お金持ちではなく、時間持ち、自由持ちを目指す〜(※オリオンビール飲み放題)
樺沢紫苑 &  ぬまっち先生(沼田 晶弘)トークイベント 「AIに使われない人間」をつくる子育て術

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9/8(日)ほりぴ/ファッションの面白い!をほりぴメソッドで紐解いてみる

9

9/9(月)こじろう/メルマガを使った情報発信で高収益を長期的に生み出す方法

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9月10日(火)16時30分〜山崎拓巳の企画会議を インターネット中継しちゃいます!パート3

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9/11(水曜日)ママのマインドコーチ下坂栄里子/育児中も自立した働き方を実現する 「習得必須!家族全員の幸せを確約するママのマインドセット大辞典」
9/11(水)しぎはらひろ子/女子限定!タブーを喋ります!瞬時に人生が好転する潜在意識パワー×ファッションの知恵を伝授。

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9/12(木)松下一子/もう、これで迷わない!起業で失敗しない「自分だけの成功法則」の見つけ方

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9/13(金)美人カフェ主催/妥協無用!自分の芯があるオンナになるには徹底討論
「学び効率が最大化するインプット大全」 発売記念 樺沢紫苑さんトーク&サイン会 自己成長に効く、ホームラン本 -樺沢紫苑が厳選する珠玉の36冊-

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9/14(土)あもん/心の守り方

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9/15(日)内田亜実/毎朝たった5分 ファッションを意識するだけで 望むビジョンが次々に実現し、 本質で選ばれるあなたになる服飾戦略 〜これからの『個』の時代に必要なセルフブランディングとは〜

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9/17(火)CONEL/去年、鬱だった僕が、自己肯定感を持ち、人生が180°変わったお話

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9/18(水)整体をしない整体師てっぺー/『臓トレ(内臓トレーニング)が最強のソリューションである』

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9/19(木)相生けんぴ/デザイン未経験から3ヶ月で内定!?

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9/21(土)AV男優 田淵正浩の性幸哲学

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9/23(月)斎藤美海/【女性限定】恋した彼は彼女持ち!二番目オンナの付き合い方講座!

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9/24(火)【昼の部】山村かおり【東京発!カラダ美人塾・人生も変えるボディメイクメソッド公開セミナー】 〜元プロダンサーが教える95%リバウンドなしのダイエット法〜
9/24(火)【夜の部】山村かおり/東京発!カラダ美人塾 人生も変えるボディメイクメソッド公開セミナー あなたのボディラインが一瞬にして変わる!見た目マイナス3Kgのボディメイク
9/24(火)【会場:二子玉川 蔦屋家電】 最新刊「インプット大全」発売記念!樺沢紫苑先生のトーク&サイン会開催!

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9/25(水) 初カノプロジェクトますだえりか『初めての彼女のつくり方』

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9/26(木)そーじろ/バカこそストーリーを語れ!あなたのブランディング力が300%UPする『共感のストーリーテリング』8つの質問【実践編】

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9/27(金)菅原 拓也/若者から注目を集めている「バンライフ」はこれからどうなるか?

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9/28(土)心みねこトークイベント〜「心屋流、すっごく!うまくいく方法」著者がお送りする 仕事・恋愛・結婚・子育て・生き方思いのまま〜
9/28(土)おかめちん/SEX界のフィクサーに聞く、性の話ってどこからどこまで?

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9/29(日)ふじいみほ/《Facebook投稿、アメブロ記事でお悩みのSNS初心者の方へ》簡単で、いいね!が増えるコミュニケーションライティング 〜2時間でわかる!ネタ作りと書き方のポイント〜

30

9/30 (月)魅力学(R)研究家Harumi/魅力人のススメ 親から自立、子供から自立 
8月
9月
10月

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