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7/5(金)讃井里佳子/「世界一受けたい授業」で話題!一週間で2kgらく痩せ!1分小刻み運動

「世界一受けたい授業」で話題!
一週間で2kgらく痩せ!1分小刻み運動


■イベント説明・内容

痩せる(太る)ってどういうこと?

脂肪を減らすにはどうしたらいいの?

もうダイエット商材に振り回されることはありません。

ダイエットのために、食事を制限しすぎてリバウンド、ウォーキングに励んでいるのに結果がでない、運動がきつくて3日坊主。こんな経験ありませんか?

世界一受けたい授業では、着替えず、日常生活の中でスロージョギングを実践したアナウンサーが見事にダイエットに成功!無理ない食事のコントロールと、きつくない運動で結果がでたことに驚きの声があがりました。

無理なく食事をコントロールできたら?

きつくない運動でウォーキングの2倍の効果があったら?

流行りに惑わされない本物のダイエット法を手に入れませんか?

「歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動」に登場した1週間で2キロダイエットに成功した実践者の生の声も聞けます。

■ こういう方はぜひご参加ください。

・無理なダイエットをしてリバウンドしたことがある
・いろんなダイエットを試したがうまくいかない
・運動は苦手
・からだのことをちゃんと理解したい
・人生最後のダイエットにしたい
・体重を気にしなくてもいいようになりたい

■過去の参加者の方の声・感想

講座の内容がとてもわかりやすかった。
これなら私にもできると思った。
本物のダイエット法を手に入れた。

■ イベント概要
日時:2019年7月5日(金曜日)
19:00オープン
19:30開始
21:00終了

定員:30名 

【当日現金払い】参加費:3,000円・クラブS会員特別価格:2,000円
※イベント当日は、「歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動」(講談社+α新書)とダイエットに使えるチョコレートの販売を行います。

【事前決済】動画視聴券:3000円(当日来れない方、遠方の方にセミナー動画をご提供いたします。イベント開催日から3日以内にYouTubeのURLをPeatixメッセージにてお送りいたします。)

申込方法:peatixチケットを取得してください。




※チケットが取得できない場合pr@sanctuarybooks.jpまで、
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、
「7/5(金)讃井さんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。

お支払い方法:当日会場にて現金払いでお願いします。

会場:【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B1Fイベントホール(東京都文京区向丘2−14−9)
地図:http://bit.ly/2rKhlUH

問い合わせ先:
<広報部> 
pr@sanctuarybooks.jp
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5834-2507
担当:山口

■ その他告知
歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動(講談社+α新書)出版を記念しての講演です。書籍や著者輸入のチョコレートの販売を行います。

■ 出演者プロフィール



讃井里佳子

福岡の農家に生まれる
福岡大学体育学部(現スポーツ科学部)卒。運動生理学を専攻し、健康づくりのための運動プログラムを学ぶ。
スタジオ・パラディソにて、エアロビックダンスを指導、インストラクターを養成。
2009年株式会社パートナーズ・ジャパンYAMATE設立
「健康」テーマに、からだ(運動指導)、心(コーチング)、食(エクアドル産チョコレート、カカオの輸入販売)からのアプローチを行う。
好奇心に枠はなく、知りたがりや、人生のテーマは「よろこび」。
3人+猫2匹暮らし
趣味=神社仏閣めぐり、合唱(東京女声合唱団所属)
夢=猫になりたい。高田純次とデートすること
一般社団法人日本スロージョギング協会アドバイザー
一般社団法人10分ランチフィットネス協会東京支部長
2019年4月「歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動」(講談社+α新書)出版

出演番組
ズームイン朝
世界一受けたい授業
あさチャン
ノンストップ
2019,05,29, Wednesday| 08:35 AM イベント告知

2019/12/01201910241559182019/12/01201911112005422019/12/05201910150941232019/12/05201911121723342019/12/06201909271457052019/12/07201911121657512019/12/07201911131904412019/12/08201910191036552019/12/08201910310949502019/12/09201911211828402019/12/10201910151433002019/12/11201911122234352019/12/13201911131829472019/12/14201910091418492019/12/14201910150806422019/12/15201911091642152019/12/16201911181731592019/12/17201911022252072019/12/18201910311011052019/12/19201910231454192019/12/20201911071558282019/12/21201911111947332019/12/2620191127143220

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