■ イベント説明・内容

反応的で悩みの尽きない生き方から、主体的に楽に生きる楽しさを知った私が実践してきた【幸せ習慣】を、誰でも今日から実践できる形にしました。



〜３つのキーポイント〜

①自分との関わり方
②思考パターン
③理想に導くスキル


〜人それぞれがもっている思考パターン〜

思考パターンは、これまでに学んできたことや、何度も繰り返したことで固定化された考え方や捉え方のことです。

当然、考え方や捉え方に良し悪しはありません。
しかし、思考が変わると同じものを見てもまったく違ったものに見えます。

感情を決めるのも、自分や他人へのイメージも、物事を判断するのも、行動を決めるのも思考です。


【苦しい思考パターン】で捉えると
苦しいことが多く

【楽な思考パターン】で捉えると
楽にうまくいくことが多い


〜人の思考パターンは変わる〜

変わるには順番があります。
強固な思考パターンほど、大切な土台を飛ばして変えようとするのは、崖を登るようなものです。茨の道

一方で、階段を軽やかに登る人は、楽に自分を導いています。平穏な道


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根性論不要！誰でも今日からできる【幸せ習慣】
実践的な内容を
エピソードを交えながらお伝えします。

【プレゼント】
当日ご参加いただいた方に
イベント資料をプレゼント
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あの頃の私は、つらいことや苦しいことが多いのはなぜだろう？と立ち止まりました。
自分を立て直したいと思ったことで、学ぶうちにこの習慣にたどり着きました。自分自身の変化は外側の変化につながっていました。


■ こういう方はぜひご参加ください。

・生きづらさを感じている
・人間関係がうまくいかない
・不安になりやすく落ち込みやすい
・自信がない、行動できない
・ネガティブな感情に振り回されがち
・人の目が気になって消耗しがち
・がんばり続けて燃え尽きる
・自分を見つめ直すきっかけがほしい
・同じことで悩んだり引きずりやすい
・自分を好きになれず自分を責めてしまう
・穏やかに過ごしたい



ご参加いただくみなさんと一緒に学びを深め、
価値観の共有ができるお時間を
一緒に過ごしましょう。
当日お会いできることを楽しみにしています。



■ イベント概要

◎日時 :2023年5月29日（月曜日）
12:30オープン
13:00開始
14:30終了


◎会場定員：２０名（動画は無制限）　

◎チケット種別　
・[ イベント参加券 ] ：3,000円　

・[ 動画視聴券 ] ：3,000円（こちらご購入いただいてもイベント参加はできません。イベント後３日以内に動画URLをお送りします。）　

イベント参加のお客様はpeatixでチケットを取得してください。



会場：【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B１Ｆイベントホール（東京都文京区向丘２−１４−９）
地図：http://bit.ly/2rKhlUH

問い合わせ先：
＜広報部＞　

TEL03-5834-2507
担当：山口



■ その他告知

LINE公式　 https://lin.ee/AMyWuhu

Instagramではお伝えしきれない
幸せ思考を育む発信や今後の企画を共有しています


■ 出演者プロフィール



40代2人の母。
・祖父に支配された家庭で育つ
・地雷を踏まないように過ごした幼少期
子供の頃の夢は、一刻も早く家から逃げるため、16歳（当時の結婚できる年齢）で結婚することでした。
離婚を経験し、うまくいかないことばかりの自分を見つめ直し、子供たちが安心できる家庭を築くと決める。

心理学、脳科学、インナーチャイルド、様々な理論から学び、自己投資してきました。

主体的に楽に生きる楽しさに目覚め
2021年1月からInstagramにて
【幸せ思考を育むための発信】をしています。
現在では4万人のフォロワーさんと出会うことができました。
「誰かのきっかけになれたらいいな！」そんな想いで発信しています。