■ イベント説明・内容

ふだん、自分の感じていることや
考えていることに
意識して目を向けていますか？

自分がどんなことに
「しあわせ」を感じますか？
「モヤモヤ」「怒り」「悲しみ」
「嬉しさ」「興奮」を感じるのは
どんな時でしょうか。

どんなことが好きで、
どんなことに
エネルギーが湧いてくるのか‥

「書く」習慣をつけると、
自分のことがどんどん分かっていきます。

自分だけの喜びを見つけることで、
誰かと比べたりしなくても
幸せを感じることが増えます。

自分の価値観を知ると、
他人との価値観や考え方の違いも
認められるようになる。

そしてなによりも
自分が生きやすくなります。

日々、あらゆるタスクに追われ
SNSで情報をたくさん浴び
世間や周りの正解に合わせている
私たちですが、

書くことで
「自分にとっての正解」を
見つける練習をしましょう。

人は、1日になんと
6万回もの思考をしているそうです。

自分の本音や
ありのままの自分を知るために
心の文字起こしをしてみませんか？

このイベントでは、
実際に「心の文字起こし」を行う
ワークタイムもご用意します。

ぜひ、ノートとペンをご持参の上
ご参加ください！


■ こういう方はぜひご参加ください。

・自分との向き合い方が分からない方
・ありのままの自分で
　もっと人生を楽しみたい！方
・「心の文字起こし」というワードに
　ビビッときた方
・書く習慣をつけたい方
・まいちんの発信が好き！って方


■ 過去の参加者の方の声・感想

過去、Instagramでおこなった
参加型の「ジャーナリング企画」は
のべ2,000名が参加し、
「頭の中がスッキリした」
「ありのままの自分を
　　　認められるようになった」
「自分のやりたいことが見つかった」
「行動力が上がった」
とたくさんのお声をいただいております。

手帳は散々買って三日坊主だったのに、
初めて習慣化しました！！
という方も続出。


■ イベント概要
◎日時：2023年7月29日（土）
9：30オープン
10：00開始
11：30終了



◎会場定員：２０名→好評に付き増席！定員25名

◎チケット種別
・[ イベント参加券 ] ：3,000円

・[ 動画視聴券 ] ：3,000円（こちらご購入いただいてもイベント参加はできません。イベント後３日以内に動画URLをお送りします。）

イベント参加のお客様はpeatixでチケットを取得してください。



会場：【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B１Ｆイベントホール（東京都文京区向丘２−１４−９）
地図：http://bit.ly/2rKhlUH

問い合わせ先：
＜広報部＞

TEL03-5834-2507
担当：山口



■ その他告知
Voicy『まいちんと書くで日常を彩る』：
https://voicy.jp/channel/3136
Instagram：https://www.instagram.com/maitin_diary/

■ 出演者プロフィール



宮城県仙台市在住の29歳。「書く」で日常を彩る。をテーマにノート術やジャーナリング術を発信中。書く習慣をつける為の参加型ジャーナリング企画を開催し、2,000名が参加。音声配信メディアVoicyにて、毎朝6:00にラジオも放送。ジャーナリング習慣化コミュニティ「Kakuiro」サロン運営。