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「うつの回復法」については、ネットにさまざまな情報があふれていますが、自分がどの回復過程にいるのかによってやるべきことは変わります。
書籍「うつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと」から一部抜粋してご紹介します。
続きはこちら↓
『うつの回復法はステージによって違う 当事者がおすすめする方法』
https://sanctuarybooks.jp/webmag/20230216-11541.html
「都合のいい女」にはサヨナラ!これからは、自分にとっての「都合のいい恋愛」をしてみませんか?
人気恋愛カウンセラーの尾花いくみさんに、やさしい彼と甘々な日々を送るための“3つの魔法"を教わります。
彼の心境を知り、彼を“神化"しちゃいましょう。
続きはこちら↓
『「都合のいい恋愛」をしよう!彼を神化する3つの魔法/尾花いくみ@happpppy193』
https://sanctuarybooks.jp/webmag/20230215-11498.html
『【うつハック本著者が解説】読書芸人の心に突き刺さった言葉3選 #うつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと』をアップいたしましたので、是非ご覧ください!
【YouTube】 https://youtu.be/6XzQJeXEp6Y