2019年はじめてのご挨拶です。
ことしもサンクチュアリ出版をよろしくおねがいします！
あ、名乗りが遅れました。
経理部ナリと申します。

さてさて、音楽が好きで仕方ないんですがやっと観聴きしてきました！

映画【Bohemian Rhapsody】
■Bohemian Rhapsody

昨年のスタッフブログでも紹介していましたね。
若い世代がQUEENを知っていることが嬉しくてたまらないのです。
今じゃほぼ皆さんが知っている奇抜なファッションや特徴的なヒゲでお馴染みフレディ・マーキュリー。
彼の葛藤とか、音楽センス、パフォーマーとしての情熱。素晴らしい映画ですね。私は好きです。この映画。

とは言いつつ、私も特別QUEENだけが大好きだったわけではなく、レコードやCDを持っている程度。ライブも観に行ったこともないし。
というか、QUEEENを観られる地域に住んでいなかったんですがね…東京なんて遥か遠くの国に近かったし…

では、オススめ楽曲❤

■Another One Bites the Dust
私がQUEENの楽曲の中で一番好きな楽曲です。
ベースのジョン・ディーコンが作詞作曲した楽曲です。改めて、ベース好きだなと実感した楽曲でもあります！

■We Will Rock You
携帯電話を初めて持ったときに着メロにした楽曲。
ギターのブライアン・メイの楽曲です。
携帯を変えてもいつもこの楽曲にしてましたね。
しかも電話着信もメールの着信もテンションが上がるのでずっとこの楽曲でした。
スマホに変えてからも必ずこの楽曲は入れるようにしていますね。

■Radio Ga Ga
ドラムのロジャー・テイラーの楽曲。
学生時代にたまたま、ラジオを聞いていたときに流れてきて、カッコイイなぁ！と思って必死で探した楽曲。
手に入れた時は嬉しかったのを思い出しますねぇ。

■Killer Queen
ボーカルのフレディ・マーキュリーの楽曲。
こちらもおなじみですよね。どうやら、この楽曲はフレディが上流階級のコールガールについて歌った楽曲らしいです。
歌詞を見返すとそんな雰囲気ありますね。

■We Are The Champions
こちらもフレディの楽曲。
この楽曲には胸打たれます。そしてちょっぴり泣きます。
聴いてもらえばすぐに立ち上がれますよ！

３０代は捨て。

どうも、30代になって色々捨てはじめた広報部の筑田です。

ではさっそく第３位、



現金主義

本当はおサイフケータイが使えれば良かったんですが、格安スマホで対応してないのでQUICPayとiDが搭載されたオリコカードをゲットしました。
めちゃめちゃ快適です。
・会計時にバタバタせずスマートに支払いができる
・「やべ、金ねー」ってATM探すことがない
・ATMの手数料がかからない

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つまり最高です。



第２位、



お酒

もともと強い方ではなかったんですが、なんとなく付き合いで飲んでました。
１杯目はおいしく飲めるんですが、２杯目からはもう飲みたくないんですよね。
で、家帰ると絶対あたま痛くなるか気持ち悪くなって、あまり寝れないんです。
寝れないので次の日のパフォーマンスも低くなり、「いやこれ飲む意味」と思い、きっぱりやめてみましたが何の問題もなかったですね。
問題どころか良いことづくしで、
・体が不調になることがまずない
・睡眠の質が上がった
・筋トレがいつでもできる

◆

◆

◆

つまり最高です。



そして第１位は、、、



ツイート

正確には「無理にツイートすること」です。絶対ツイートしないということではなく、「絶対ツイートしないといけないと思うのをやめる」ということです。
「アウトプット大事！」と思ってTwitterはじめましたが、色々気を使わないといけないことがあったりして結構エネルギー使うんですよね。
今のぼくはそこにエネルギー注ぐより別の所にエネルギー向けたいなと思っているので、「無理にツイートすること」をやめてみました。
仕事でご一緒した方が「SNSでは”情報発信”するな、”絡め”」とおっしゃっていて、それだと思いました。
ということでツイートは捨てましたが、タイムラインをチェックしたり絡むことで得られるメリットは多いです。
・いまの空気感がつかめる
・アカウントの信用度が上がる
・関係性がリアルに派生していく
大事なのは今の自分に必要なものは何かを見極めることですね。
つまり

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３０代は捨て。

ありがとうございました。m(_ _)m




※色々捨てたくなる本

自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと


手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法

こんにちは。

経理部の鎌野です。


先日、高尾山の近く、景信山の山頂で餅つき新年会をしてきました。

前日、前々日といいお天気だったのに当日はあいにくの曇り空。

それでも気温は寒すぎず、登山にはちょうどいい天気でした。

登り出すとすぐに汗をかき始め、山頂に着く頃にはすっかり汗だく…。



仲間全員が登頂し、景色を眺めながら少しだけ休憩したら早速餅つき開始！

（景信山山頂の茶屋では杵・臼・もち米を用意してくれます(^^)）

とはいえ渡したちの中に杵臼の餅つき経験者は少なく、もたもたしていると
見かねた茶屋のおじさんが「このままじゃお餅が冷めちゃうよ！」と、
杵を取りお米をつぶしてくれました。

さすがプロ、腰の入れ方が違う…。



私達もペッタン、ペッタン…餅つきを交代で楽しみ
用意してきたあんこ、きなこ、ごま、大根おろし、苺大福…
たくさん作ってたくさん食べました(^.^;

この日は曇っていたので見えませんでしたが
晴れた日は頂上から富士山が見えるそうです。

登山と、東京ではレアな餅つき体験ができておすすめです。
みなさんもぜひ♪

営業部の加藤です。

この時期プロ野球はシーズンオフ、外で何かするにしても寒すぎて何もする気が起きない…
最近の休日はかなり暇です。

今年は何か新しいことを始めようかと思ってます。
幾つか候補があって、書道（中学まではやっていたがここ数年は全く書いていない）、キックボクシング（趣味で）、スタンドアップパドル・サーフィンといった感じです。
何か一つでも続くといいなーと思います。

継続するのってけっこう大変ですよね。
いや、大変って言ってる時点でもうダメかなと。イヤイヤやっても何も長続きしないんで、どちらかと言うとそのことを四六時中考えるくらい大好きになることが一番かなと思ったりもします。

そんな僕が唯一続けている事と言えば弁当作りです。
今回は前回同様、僕が作った弁当を一部載せます。

皆さん、今年も実り多き一年にしましょう！！

こんにちは。
サンクチュアリ出版　ミーハー担当の岩田です。

私は昔は結構料理が好きで、休みの日はワインなど飲みながら煮込み料理やつまみを作ったり、友人に手料理を振る舞ったりもしてたのですが、最近すっかり「料理ってなんだっけ…」状態になってしまいました。
子供が2人生まれ、共働きで忙しく、家事の短縮化と効率化をとことんまで追求していった結果です。

今週の我が家の夕飯の献立を思い出してみます。

月曜日　友人宅に遊びに行き死ぬほどお菓子を食べたので、夕飯はおにぎりのみ（休みの日はこのパターン多し）
火曜日　仕事のため保育園の給食
水曜日　なめこの味噌汁　ごはん　サラダ　フライドポテト　三越で買ってきた生ハンバーグを焼いただけのもの
木曜日　レトルトのハヤシライス
金曜日　外食の予定

ふ〜…　見るにつけ情けなくなります…
この中で唯一私が作りましたと言えるのはなめこの味噌汁くらい。
あとハンバーグのソースを赤ワインで手作りしたくらい。

そもそも、うちの子供たちは食が細いので、たまに張り切ってイチから手作りしても残される、ということが続いているうちにだんだん料理へのモチベーションがなくなってしまいました。
時短家電のホットクックはかなり活躍していますが、食材と調味料を放り込んでスイッチ押しているだけなので、これを手料理と言って良いのかどうか…。
子供たちが大きくなったときに「お母さんの手料理で好きなものは？」と聞かれたらなんと答えるんだろうか…

お母さんの手料理の定番と言えば煮物だと思うのですが、煮物は圧倒的にホットクックの無水調理で作ったほうが美味しくできるので自分では作らなくなってしまいました。
ハンバーグも自分でイチから作るよりも、三越名物の「銀座四丁目ハンバーグ」を買ってきて焼いたほうが圧倒的に美味しいし。
餃子も近所のスーパーアオキで売ってるものを焼くだけで十分美味しいし。

う〜ん、手料理って難しいですね！！
でも2019年は、去年よりももう少し料理頑張ろうと思います。
おすすめレシピがあれば教えてください。

遅くなりましたが
みなさま、明けましておめでとうございます！
営業部の内山です。

お正月休みもあっという間に終わってしまい、
仕事初めの月曜はグダグダでした（笑）。
みなさまはこのお正月は、
どう過ごされたのでしょうか。

私は年明けから有明のホテルを予約し、
そこで２日ほど過ごしておりました。

なぜかというと、
年末にふと、どうせ家でボケーッとするなら
違う環境でボケーッとしてみようかなと突然思いついたからです。

実はこれが本当に快適で快適で。

この期間、特にビッグサイトで何かイベントがあるわけでもないので、
有明は人の気配がなく閑散としていました。
それがまた心地よかったのだと思います。


↑↓閑散とした有明のまちの風景


２日間のホテル暮らし（笑）では、
当然料理はできないので食事はわりきってコンビニ弁当。
使ったタオルも布団カバーも洗濯しなくていい、
ゴミもゴミ箱に入れるだけでまとめてゴミ置場に捨てにいかなくていい。

…つまり、まったく家事をしなくていいのです！
（ほんとにグーダラな性格ですね〜）

これで味をしめたため、
たぶん来年も実行します。アハハ

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます^ ^

良い子のみんな、メリークリスマス！
編集部のミヤザキだよ！

え？
もうクリスマスじゃないって？
年の瀬だって？
まあまあそんなこと言わないでね！

わたしの会社には毎年サンタさんがやってくるよ
今年もやってきたよ
今年のプレゼントはこちらだよ


中をあけるとこんなお菓子が入ってたよ


うれしい〜
お菓子がいっぱいだよ！

そしてうちの最寄駅にはサンタさんの忘れ物があったよ



サンタさんが着替え中に忘れちゃったみたいだよ

ちゃんとお家まで帰れてるといいな〜