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サンクチュアリ出版スタッフの日記です

トホホ

「右脇腹の筋肉挫傷です(苦笑)」
どどん!

こんにちは、営業部の内山です。
先日、最近通い始めた整体の先生にこのように言われました。
なぜこんなことになってしまったのか…。

以前から気がついてはいました。
私、姿勢が完ぺき猫背だなぁと。
しかしそうは思いつつも放置状態。
とうとうその悪い姿勢からくる肩こりが睡眠の邪魔をするようになり、
寝不足が続くようになりました。

泣く泣く会社の人に相談したら「整体いいよ」とのお話。
早速、自宅近くの整骨院(←ずっと整体院だと勘違いしていた)に通うことになりました。

そこでまず言われたのが「仕事中の姿勢が悪すぎる!!」でした。
整体の先生も激しく苦笑するくらい、悪い姿勢をとっていたのです。
ですので夜も眠らせない肩こりが発生してしまった…。当然ですよね。

その日から、姿勢を矯正する意識を持って生活するようになり、
肩こりも軽減、整体の先生にも良くなってきていると褒められ、
すっかり気分が良くなった私は、
ふと、前にテレビで、昇降デスクを使って立ったり座ったりして
仕事をしている会社を紹介していたことを思い出し、
リフトアップテーブルなるものを会社で買ってもらいました。

それは見た目天板のようなもので、デスクの上に置き左右のつまみを押しながら、
上に引き上げたり下げたりできる。
この上にPCを置けば、立ったり座ったりして仕事ができるのです!
そして立つと自然と猫背にならない! 逆に背筋がピンとなる!
足が疲れたら棚をおろして座ればいい!
便利! 便利!

最初こそフロアーでひとり立って仕事をすることは恥ずかしかったのですが、
周りも自分も慣れてくると当たり前の風景に。

他の人にもこんなにいいものだとアピールしたくて、
上げ下げのデモンストレーション。



はい、これがいけなかった。
普段運動不足で筋肉を使っていない体なのにもかかわらず、
PCをのせたまま(ほんとはダメ)上げ下げ、上げ下げ。

結果、右脇腹の筋肉挫傷。
この花粉の時期に、咳、くしゃみ、鼻すすりをすると超激痛が!!

「ケガなので、今日は保険適用で診ますね笑」

整体の先生の半分あきれた声が、
医院にひびくのでした。。。

皆様もくれぐれもお気をつけください。トホホ
2019,04,02, Tuesday| 11:48 AM スタッフ日記

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