目標を立てると人生が変わる！今年こそなりたい自分や夢を実現しましょう！知らないと損する目標設定の考え方について
■ イベント説明・内容
2021年もあっという間にあと5ヶ月。
毎年年始になると意気込んで立てる目標。
どれくらいの目標が達成できているでしょうか？
そもそも目標なんだったっけ？という方もいると思います。
ハーバードの研究によると45％の人が年始に目標を掲げるそうです。
しかし、実際に掲げた目標を達成できる人は、わずか8％。
なぜ多くの人が目標を達成できずに終わってしまうのでしょうか？
努力が足りないから？継続力がないから？
いいえ、達成できる目標設定の仕組みを知らないだけなんです。
小学1年生のときから毎年やり方を変え取り組んできた目標設定
そのベースは、父が考案した「テニスノート」でした。
このおかげで、
・硬式テニス 全国大会３位、国際ツアー出場
・TOEIC 1年で500点アップ
・倍率120倍の目標としていた企業に内定
・BEST BODY JAPAN 日本大会５位
・SNSフォロワー5万人達成
・通過率1％のVoicyパーソナリティに合格
と、たくさんの目標を達成することができました。
そして目標設定を通して、たくさんの素敵な出会いに恵まれました。
私が伝えたいことは、ただ目標を達成するのではなく
人生が豊かになる目標を設定し、ワクワクを大切に自分を成長させること。
ただ目標を立ててクリアすることがゴールになるのではなく、
目標設定を通して、豊かな人生を手に入れて欲しいという想いがあります。
この講座では、
目標設定の仕組み、目標の立て方、考え方、行動に落とす方法を学びます。
心の底から湧き上がってくる「〜したい」という願望を大切に
ワクワクする気持ちを大切に自分の人生を切り拓いていきましょう！
■ こういう方はぜひご参加ください。
・そもそも目標の立て方が分からない
・目標設定の期間の設定が難しい
・目標を立てた後どう行動に移せばいいか分からない
・どういう風にノートに書けばいいか分からない
・自分にあった目標の立て方が知りたい
・目標が高すぎて諦めてしまう
・モチベーションが続かない
・目標設定をしても継続ができず挫折する
・目標設定に対して苦手意識がある
・目標設定が楽しくない
■ 過去の参加者の方の声・感想
ポジティブ心理学・認知科学をベースとした人生が豊かになる目標設定は
「目標の立て方がクリアになった」「ずっと達成できなかった壁を越えれた」と喜びの声が日々寄せられる。
https://www.instagram.com/miku427/
https://voicy.jp/channel/2032
https://twitter.com/miku427x/
■ 出演者プロフィール
安藤 美玖
女性がシゴトも人生もあきらめず
自分らしく前向きに生きるをテーマに
大学・企業向けセミナー、女性向けキャリア事業、コーチングを提供しています。
1991年、愛知県生
学生時代は硬式テニスで全国大会3位
大学卒業後、株式会社デンソーへ入社、営業・人事を経験。
その後、旦那の海外駐在でキャリアを失い自分の存在意義に悩む。
ライフステージの変化において人生やキャリアを諦めたくないと一念発起し、帰国後は本業の傍ら4つの複業を経て、2020年に独立。
小学校1年生から父の影響で目標設定を始める。
目標設定・達成に必要なマインドセット、独自の方法を考え様々な目標を達成。
＜目標設定から結果が出た例＞
・硬式テニス 全国大会３位
・倍率120倍の目標としていた企業から内定
・BEST BODY JAPAN 名古屋大会優勝
・SNSフォロワー5万人達成
・音声プラットフォームVoicyにて通過率1％のパーソナリティに合格
