人気女優やモデルがハマる”痛くない”筋膜リリース「皮膚ねじりダイエット」とは？
人気女優やモデルも絶大な信頼を寄せる、ビューティーアドバイザーの新居理恵。彼女が研究を重ねて考案した「軟部組織リリース」は、「皮膚のゆがみ」に着目したエステメニューだ。皮膚のゆがみにアプローチすることで、体にどんな変化が起こるのだろうか。
皮膚をやさしくマッサージするだけ！
話題の「皮膚ねじりダイエット」
で楽ヤセ！
話題の「皮膚ねじりダイエット」
で楽ヤセ！
「皮膚ねじりダイエット」をご存じですか？「筋膜リリース」を世に広めたエステ界の実力者が、医師やスポーツトレーナーと共に開発した新しいメソッドです。すでにエステ界では「筋膜リリースの次はこれが来る！」と話題になっています。
究極の贅沢にお金を使う
“ミニマリスト”の生活
「手ぶらで生きる。」
“ミニマリスト”の生活
「手ぶらで生きる。」
「ミニマリスト」という言葉を聞いて、どんな生活を想像するだろうか。極端に持ち物が少なく、物を増やさないように努め、質素に過ごす、新しい生き方──実はその認識は一部合っていて、間違っている。月100万PVの人気ブロガー・ミニマリストしぶの例を見てみよう。
お金・人・時間
全てのモノから自由になれる
「ミニマリスト」という生き方
全てのモノから自由になれる
「ミニマリスト」という生き方
最近、スマホさえあれば何もいらない、とテレビや冷蔵庫すら持たず、狭い部屋で暮らす人たちが増えてきています。そんな若者たちから絶大な支持を得る職業＝ミニマリストのしぶさんが、「お金・人・時間から自由になれる生き方」についてご紹介します。
「他人ゴトな夫」「不機嫌な妻」
の夫婦関係が改善する3つのコツ
の夫婦関係が改善する3つのコツ
「もしかして離婚かも……」と夫婦関係の危機を感じたことは、ありませんか？ そんなときに試してほしい3つのコツを、新刊「なぜか、いつも夫は他人ゴト」と合わせて紹介。夫婦関係が改善する具体的な実践法が満載です。
無一文旅、スラム街潜入ーー
破天荒YouTuberの
「瞬発力の高め方」
破天荒YouTuberの
「瞬発力の高め方」
無一文でアメリカを横断、スラム街に潜入、西成でホームレス生活──テレビ番組では到底できない挑戦を続け、YouTubeで配信しているのが、ジョーブログ ジョー。芸能人ではない彼が多くの人に支持され、多くの視聴者を集める秘密は何なのだろうか。
