■ イベント説明・内容
いつもがんばっているのに、心からの幸せや安心感を味わえていない…
そんなふうに感じたことはありませんか？
何をするにも一生懸命で、誰よりも周りの人のことを考える優しいあなたにこそ伝えたい。
ほんとうの幸せは、外の世界を整えていくことよりも、まず「自分との対話」からはじまります。
私は10代の頃から自己否定グセがあり、自分に自信が持てませんでした。
友達や恋人、家族との関係に悩むたびに、部屋にこもって1人で泣いていました。
よく落ち込むので、クラスメイトからは「病んでるマン」と呼ばれていたほどです…（笑）
「このままじゃ嫌だ！」と思い、自己啓発本を読んだり、いろんなセミナーに参加したり、学びと実践を重ねていくうちに、生きやすさは少しずつ増していきました。
しかし30歳で離婚を経験。「変わりたい」と一所懸命すぎたことで、自分の心の声をずっと無視していたことに気づきます。
そこから本格的に自己対話（＝自分との対話）を始めました。
周りの声や世間の常識に揺れやすかった私が、少しずつ自分を信じられるようになり、自分自身が本当に愛おしいと感じられるようになったんです。
自分に安心や愛情をあげると、日々の中で安心感や愛情を感じられることが格段に増えました。
「世界ってあったかいなぁ」と思えるようになり、誰にも見られないように1人で泣くことももうありません^^
このイベントでは、そんな私の体験も交えながら、
・自分の気持ちをやさしく受けとめるコツ
・愛で満たされる感覚を日常に取り入れる方法
・自分を大切にする“ちいさな習慣”の見つけ方
などを、エピソードやミニワークを通して、あたたかくお伝えします。
「もっと軽やかに、もっと自分らしく生きたい」
そう思う方にとって、心がふっと緩む、そして新しい一歩を踏み出すきっかけになる90分です。
癒しと気づきで可能性を開放するリーディングセラピスト/ミキ
10代の頃から自己否定や周りと比べることに悩み、「もっと自分を好きになりたい」と学びを始めました。変化していくうちに、自分と同じように悩む人の力になりたいと思い、自分らしさを好きになるためのセッションや講座を実施。自身のエステサロン運営を経て、30歳で離婚という大きな転機を迎えます。
その経験をきっかけに、自己対話（＝自分との対話）を深め、本格的にセルフラブを実践するようになったことで、心から安心や愛情を感じられる人生に変化。
現在は、その学びと実践を土台に、オンラインサロンやクリスタルヒーリング、リーディングセッション、イベントなどを通して、自己愛を育み、自分らしい人生を切り開くサポートをしています。
