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見える力がよみがえる 立体 遠近トレーニング 1

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  1. 見える力がよみがえる 立体 遠近トレーニング

森岡清史(著)

2018年12月07日 発売
ISBNコード 978-4-8014-0062-7
B5判/96ページ/束8mm

価格:1,200円+税

疲れ目・ピント調節でお困りの方に






専用のシートをかけて、この本の写真をながめれば、まるで現実にそこにあるパノラマビュー。
はるか遠くの山並みが、水平線が、大都市が、まるで数キロ先にあるかのように、どーんと「本の向こう側」の世界に広がります。
擬似的に「はるか遠くの景色」を見ることにより、水晶体を薄くして、毛様体筋=目の筋肉をストレッチ。
眺めてただ楽しいだけではなく、眼精疲労やピント調節機能の改善に効果的です。




編集者のコメント
赤青シートを使った立体写真、と聞いて、(ああ、あの子供の頃に遊んだやつね…)と高をくくっていたら大間違いでした。
見た瞬間、思わず「おお!」と声をあげてしまいあした。
とにかく一度、この写真を見てみてほしい!
高精細アナグリフ写真が再現してくれるのは、まるでそこにあるかのような、広大なパノラマ世界なのです。

ではなぜ眼精疲労の専門医が、そんなパノラマ世界をながめることを、おすすめするのか?

都市型の暮らしをする人たちの目は、ほぼ手元にピントを合わせ続けています。
起きている間ずっとです。
その間ずっと、水晶体は厚くなり、目の筋肉は緊張しっぱなし。
緊張しっぱなしの筋肉というものは、じょじょに固くなっていきます。
首や肩や腰と同じです。
だから眼精疲労にもなってくるし、ピント調節機能が鈍くもなってくる。
そこで目の筋肉にとってのストレッチとして、日常的に「遠くにピントを合わせる」ことをおすすめするのです。

ご自宅の窓の外が「絶景」という方には、この本をおすすめしません。
でも、なかなか遠くにピントを合わせる機会がない方は、ぜひこの本を使って目の筋肉を気持ちよく伸ばしてあげてください。

この書籍のレビュー

総合評価 ★★★★☆ 4.0
ゆみ
評価 ★★★☆☆ 3.0
投稿日:2018/12/27
すごい 感動
友人に勧められ購入。まだ購入して日が浅いので効果などは分かりませんが、見るのがとても楽しいです。細かい所まで必死で見たり 旅行気分になり 綺麗な景色を見る。
これで視力が回復してくれたら言うことないな。
毎日続けてみようと思います。
ゆみ様、レビューありがとうございます!

綺麗な景色を見るだけなら簡単ですし、忙しい方でも毎日続けられますよね!

私も目が悪く、スマホやPCを使う機会が多いのでこの本で色々な景色を見ながら視力回復していきたいと思います。
楽しく視力回復できますよう、及ばずながら応援させていただきます。
広報部 南澤香織
返信日:2019/01/07
レビュー
評価 ★★★★☆ 4.0
投稿日:2019/01/28
感想
今までの3D写真体と違い赤・青のカラーで大画面を見る新しい企画。人間の脳は新しい物、事に反応する特徴、性質があります。短期間で手応えを感じたら持続する。
モチベーションが上がります。小学生でも出来そうなので視力低下した孫にもやらせたいのでまず、私が実行します。ヨーロッパの写真がなつかしい場所でうれしいです。「ひまわり畑」のひまわりが1本1本うがび上がって見えるような圧巻です!
レビュー ありがとうございます!

楽しんで頂いてありがとうございます。
私も3D写真で遠くを見ながらトレーニングしています。

小学生にみてもらうと、夢中になって見ているので、
ぜひお孫さんも試してもらえたら嬉しいです。
営業部 石川亮
返信日:2019/02/19
レビュー
評価 ★★★★☆ 4.0
投稿日:2019/01/29
感想
現在、私は入院闘病中です。病棟の新聞広告欄で本紙の存在を知り、とても欲しくなって購入しました。それは「入院しており遠出ができないこと」「病棟の中は無味乾燥且つ奥行きがないこと」「TVや本を見るのが近くなり、目も悪くなりがちなこと」から適しているではと思ったのです。内容は思ったとおりで良かったですので、今後は「四季シリーズ」とかテーマがあってもわくわくしそうです。
あと、レンズを入れる無かったため、私は慎重にビニール上部を切って、代用しましたがレンズが肝になるため、本の本体にレンズ入れを付属した方が良いと思い、あえて4の評価にしました。
「四季シリーズ」「レンズ入れ」など貴重なご意見をありがとうございます。今後の参考にさせていただきたいと思います。現在闘病中とのことで、不自由な毎日を送っていらっしゃるかと思いますが、少しでもこの本がお役に立てれば幸いです。ご病気が快方に向かわれることをお祈り申し上げます。
編集部 橋本圭右
返信日:2019/02/20
レビュー
評価 ★★★★★ 5.0
投稿日:2019/02/05
感想
中学生時代にゲームのやりすぎで近視になって今までメガネの生活が当たり前でした。
30代後半になって今度は近くのものが見えずらく、ぼやけてしまい遠視の症状がで始めてきたので、何か改善する方法を考えていた時にこの本に出会いました。
近視になった時に、マジカル・アイという立体視トレーニングを取り入れてはいましたが、かなり焦点を合わせるのが、難しく長くは続きませんでしたので、3Dメガネによる立体視トレーニングは長く続けられそうです。
この度は感想をお送りいただきありがとうございます!長く続けられそうとのこと、とてもうれしく思います。
人生100年時代と言われますから、何十年後も長く使える目を保つためにもぜひこの本をお役立ていただけましたら幸いです。
広報部 岩田梨恵子
返信日:2019/02/20
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