■イベント説明・内容
ファスティング(断食)とはダイエット目的だけでは無く、腸内環境が改善され、体質の改善、食生活の改善など生活習慣そのものや物事の考えかたにも変革が起きる腸～健康法です。

ファスティングのメカニズムを分かりやすくごお話させて頂きます。

・田中式ファスティングとは？
数名のビフォーアフターを紹介しながらお話させて頂きます

・ファスティングで花粉症が良くなるの？

・ファスティングが必要な現代社会とは？
食が乱れた現代だからこそ食べない選択も大切という事をお話させて頂きます

・ファスティングによるデトックスとは？
ファスティングによるデトックスのメカニズムをお話させて頂きます

・腸が健康でちょ～健康
『脳腸相関』脳と腸は繋がっていて、腸は第一の脳です
腸がキレイになるとどういった事になるのか、話題の腸内フローラの話を含めてお話させていただきます

■こういう方はぜひご参加ください。
・簡単にダイエットしたい!
・体質改善したい
・アレルギーに悩んでいる
・デトックスしたい
・美しく過ごしたい
・お腹の調子を整えたい
・健康でいたい
・生まれて～今まで休ませた事がない胃腸に休息をあげたい
・頭がスッキリしない
・疲れが抜けない
・今の自分を変えたい、リフレッシュしたい

ドイツにはこんなことわざがあります
『断食で治らない病気は医者も治せない』
過食の現代社会に必要なファスティングの魅力をたっぷりお話しさせて頂きます。

■イベント概要
日時：2016年3月17日（木）
19：00 オープン
19：30 開始
21：30 終了予定

定員：30名

参加費：2,000円

下記のメールフォームからお申込みいただき、当日会場にて現金払いとなります。

https://docs.google.com/forms/d/1XNfsdoB4XVSHiZOVckU3ZxaFt66lfjLZlE_dKvNuDyw/viewform

尚、お申込みいただきました情報はサンクチュアリ出版とイベント主催者にて共有させて頂き、イベント情報の連絡に使用させていただきます。

※満席になり次第受付を終了させていただきます。
お申込み後のキャンセルはご遠慮願います。

■出演者プロフィール

断食メガネ　田中裕規

●ファスティング&ボディメイクジム
『TUKURU-ツクル-』@錦糸町
代表トレーナー

●ナチュラルラボ　株式会社
代表取締役

●一般社団法人　分子整合医学美容食育協会
顧問
上級講師
東京中央支部支部長

●プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導者)

●NPO法人　日本酵素栄養学協会
認定酵素栄養学講師

●『断食メガネ』の愛称で知られるファスティング（断食）の専門家。
スポーツ選手、格闘家、有名人はじめ日本にとどまらず、海外合わせ5,000人以上のファスティングによるボディコンディショニングを行ない、分子整合医学、酵素栄養学など栄養学をベースに細胞から健康にする食養生・食事からのコンディショニングも行う。

自身も毎月ファスティングを行ない、41日間のファスティングや12日間の歩きお遍路ファスティングを実践するなど、様々なファスティングの可能性を日々研究し、病気が蔓延している現代社会に食べない健康法『ファスティング（断食）』と食べる健康法『食育』を広める活動を行っている

趣味：ボディビルディング
ボディビル×ファスティングという一見正反対に見えますが、正しい食事と正しいトレーニングで筋肉が増える事を自分の身をもって証明しています。


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★その他のビフォーアフター
http://n-lab.co.jp/fasting/

★facebook
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●場所：サンクチュアリ出版1Fイベントホール
https://www.sanctuarybooks.jp/company/profile11.php

交通案内
JR千駄ヶ谷駅より徒歩7分
都営地下鉄 大江戸線「国立競技場」駅 A4出口より徒歩7分
東京メトロ 副都心線「北参道」駅 出口2より徒歩5分
JR原宿駅より徒歩13分

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◆問い合わせ先◆
株式会社サンクチュアリ・パブリッシング（サンクチュアリ出版）
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-38-1
＜広報部＞　pr@sanctuarybooks.jp
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5775-6500 FAX03-5775-5199 　担当：高山・寺内
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