元文部科学官僚で現在は年間２００人をサポートしているメンタルコーチ／カウンセラーが伝える、ココロが究極の自由と穏やかさを得るための方法
簡単なマインドフルネスワークで、自分の人生をシアワセ体質にしてあげませんか？？

■ イベント説明・内容


僕はかつてキャリア官僚としてストレスまみれの生活を送っていました。
やりがいはある仕事なのですが、その一方で、政治家とのやりとり、上司部下との関係、ハードなクレーム対応、慢性的な睡眠不足…。
いろんなものが重なり心身ともに疲弊しきっていたのです。
周囲の状況や自分自身に対して常に何らかのイラつきや不満を感じ、アタマはいつも考え事でいっぱい、幸せを感じることなどできない状態でした。

そんな僕を救ってくれたのが「マインドフルネス」
ストレスから解放され、心の自由と穏やかさを手に入れることができたのです。心が満たされ、同時に運気も上がっていきました。まわりで嫌なことがほとんど起こらなくなりました。

ここ数年ようやく日本でも耳にする機会が増えてきた「マインドフルネス」。世界のエリートやセレブ・アスリートが習慣として取り入れていることや、Google、インテル、P&G、イギリス議会など名だたる企業や機関が相次いで導入していることなども知られるようになってきました。
マインドフルネスとは、”シアワセ体質になるための脳と心のエクササイズ”。簡単な瞑想などを通じ、「いまここ」に意識を向け、それを「あるがまま」にやさしく受け止めます。脳と心を休息させてあげる方法でもあります。
これを日々の中で実践していくことにより、究極の自由と穏やかさが手に入ります。
運気も上がり、人生そのものをシアワセ体質へと変えてくれるでしょう。

今回の講座では、そんなマインドフルネスについて、ワークも交えつつ楽しく体験していきます。一緒に学べたら嬉しいです！


■ こういう方はぜひご参加ください。
・日々のストレスや疲れを少しでも減らしたい
・イライラ・ザワザワをクリアにしてココロをスッキリ＆穏やかに保ちたい
・周囲との人間関係をよくしていきたい
・運気を上げシアワセ体質になりたい
・自由に、ハッピーに生きていきたい


■ イベント概要
日時：２０１８年６月７日（木）
１９：００オープン
１９：３０開始
２１：３０終了

定員：２４名　

【当日現金払い】参加費：３５００円／クラブS会員特別価格：３０００円

申込方法：peatixチケットを取得してください。
★チケット取得はこちらから⇒http://ptix.at/d1bRnM

※チケットが取得できない場合pr@sanctuarybooks.jpまで、
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、
「6/7（木）森昭一郎さんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。

御支払い方法：当日会場にて現金払いでお願いします。

会場：【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B１Ｆイベントホール（東京都文京区向丘２－１４－９）
地図：http://bit.ly/2rKhlUH

問い合わせ先：
＜広報部＞　
pr@sanctuarybooks.jp
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5834-2507
担当：筑田

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■ 出演者プロフィール

森昭一郎　
メンタルコーチ／カウンセラー
Coaching / HR Consulting Office Kizkey代表。

人がそれぞれの可能性を発揮し、幸せになることを応援したい。
これが私の願いです。
そして、文部科学省に入省しました。すべての人が可能性を発揮し幸福になるためのシステムやインフラを社会につくろう！それでこそ世の中はよくなる！と思ったのです。
でも、理解が足りていませんでした。
社会システムやインフラだけでは十分ではなかったのです。
社会の側ではなく、自分のココロの内側にある、成長・幸福のスイッチをオンにすることこそがどうやら本質的に大切であることに、自分自身の体験もとおして気づくことができました。
それを実現するための鍵をマインドフルネス及びコーチングに見出し、文部科学省を退職。マインドフルネスについて琉球大学大学院・早稲田大学大学院で学ぶほか、各種瞑想リトリートなどで研鑽を積んできました。
現在はマインドフルネスも取り入れたコーチングやカウンセリングで年間２００人をサポートするほか企業研修・一般向けワークショップなどを実施。
多くの人の心の内側に、その人らしく輝いて幸せになるためのインフラが少しでも増していくよう、お手伝いをしていきたいと思っています。

ＨＰ：http://kizkey.net/
ＦＢ：https://www.facebook.com/shoichiro.mori.988