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2/11(月)井上智介/心から笑える明日を目指す!がちがちに疲れた心や脳をほぐすセルフケア!



最近、ここから笑ったのはいつですか?
今までたくさんの人を笑顔にしてきた金髪アフロの精神科医と一緒に、心の疲れやモヤモヤを解消して、心の余裕を育てましょう!


■ イベント概要
日時:2019年2月11日(月)
14:00 オープン
14:30 開始
16:00終了

定員:30名好評につき満席になりましたので10席増席いたします。→増席分も満席になりました。
参加費:1,500円

申込方法:peatixチケットを取得してください。(無料チケットとなりますので、お支払いは当日現金払いにてお願いします)
→増席分も満席になりました。

会場:【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版 地下1Fイベントホール(東京都文京区向丘2−14−9)


地図:http://bit.ly/2rKhlUH

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■ イベント説明・内容

はい、どーも!井上です!

みなさん、最近心から笑っていますか??

体だけではなく、心も疲れていませんか??


職場では人手不足なのに膨大な業務をかかえていますよね…


かといって、家にいてもSNSや仕事のメールにすぐ反応しなくてはいけないプレッシャーなどが半端ないですね…


結局、どこにいても繋がっている便利な世の中にすら、ストレスを感じるようになってきましたね…。


その結果、人間はどのようになっていくのでしょう。

常に脳がオーバーヒート状態で全く休まることがなく、心が悲鳴をあげてしまっています!


そんな心と体のSOSを無視して無理を続けると、心も体もボロボロになってしまい、夜が寝られなかったり、自分に自信が持てなかったり、不安ばかり抱えたり、さらに生きる希望を失う人さえもいます。



だからこそ!!!


これ以上、このような方が増えない為にも、クタクタになった心に自分で早めに気づいて、自分自身でケアすることが大切なのです。


そんな自分自身をケア(セルフケア)につながる方法や考え方を、しっかりお伝えしていきたいと思います。

心と脳をほぐして、明日から笑えるようにしていきましょう。


■ こういう方はぜひご参加ください。

・メンタル疾患を治療されている人
・理由は分からないけど、心や脳に疲れを感じている人
・最近、よく眠れない人
・「〜すべき」と常に考えてしまう人
・自分に自信が持てない人
・何をやっても不安がつきまとう人
・最近心から笑った記憶がない人     など


■ 過去の参加者の方の声・感想

・「非常に分かりやすく、新しい視点や考え方を身につけることができた」
・「明日からまた頑張ろうと思えた」
・「がちがちに縛られていた心が解放された感じだった」
・「ありのままでいいんだと思えるようになった」
・「井上先生の熱い気持ちが伝わってきて元気がでた」    など


■ その他告知
ブログ : https://ameblo.jp/tatakau-sangyoi/
Twitter: https://twitter.com/tatakau_sangyoi


■ 出演者プロフィール

井上智介(いのうえ ともすけ)<ラフドクター>
兵庫県出身 島根大学医学部卒


現在、精神科医でありながら、産業医としても複数の会社と契約を行い、多くの人の心をほぐし続けている。

100点を目指すたくさんの苦しむ人を見てきたからこそ、「笑い=最強の治療」を信念に、【ラフな60点合格の人生を送ること】の大切さを提唱している。


そのラフな人生をおくるヒントとして発信される、心が疲れた人と目線を合わせた温かい言葉が届くTwitterやブログは人気を博している。


また、産業医として有名企業を相手に、ド派手ルックスからは想像できない精巧かつ大胆なセミナーやイベントを多数開催してきた実績を持ち、ラフで心に余裕を持った生き方を発信し続けている。


ポリシーは【大雑把に笑っていきていこーよ!】
2019,01,09, Wednesday| 05:11 PM イベント告知

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