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7/5(金)讃井里佳子/「世界一受けたい授業」で話題!一週間で2kgらく痩せ!1分小刻み運動

「世界一受けたい授業」で話題!
一週間で2kgらく痩せ!1分小刻み運動


■イベント説明・内容

痩せる(太る)ってどういうこと?

脂肪を減らすにはどうしたらいいの?

もうダイエット商材に振り回されることはありません。

ダイエットのために、食事を制限しすぎてリバウンド、ウォーキングに励んでいるのに結果がでない、運動がきつくて3日坊主。こんな経験ありませんか?

世界一受けたい授業では、着替えず、日常生活の中でスロージョギングを実践したアナウンサーが見事にダイエットに成功!無理ない食事のコントロールと、きつくない運動で結果がでたことに驚きの声があがりました。

無理なく食事をコントロールできたら?

きつくない運動でウォーキングの2倍の効果があったら?

流行りに惑わされない本物のダイエット法を手に入れませんか?

「歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動」に登場した1週間で2キロダイエットに成功した実践者の生の声も聞けます。

■ こういう方はぜひご参加ください。

・無理なダイエットをしてリバウンドしたことがある
・いろんなダイエットを試したがうまくいかない
・運動は苦手
・からだのことをちゃんと理解したい
・人生最後のダイエットにしたい
・体重を気にしなくてもいいようになりたい

■過去の参加者の方の声・感想

講座の内容がとてもわかりやすかった。
これなら私にもできると思った。
本物のダイエット法を手に入れた。

■ イベント概要
日時:2019年7月5日(金曜日)
19:00オープン
19:30開始
21:00終了

定員:30名 

【当日現金払い】参加費:3,000円・クラブS会員特別価格:2,000円
※イベント当日は、「歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動」(講談社+α新書)とダイエットに使えるチョコレートの販売を行います。

【事前決済】動画視聴券:3000円(当日来れない方、遠方の方にセミナー動画をご提供いたします。イベント開催日から3日以内にYouTubeのURLをPeatixメッセージにてお送りいたします。)

申込方法:peatixチケットを取得してください。




※チケットが取得できない場合pr@sanctuarybooks.jpまで、
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、
「7/5(金)讃井さんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。

お支払い方法:当日会場にて現金払いでお願いします。

会場:【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B1Fイベントホール(東京都文京区向丘2−14−9)
地図:http://bit.ly/2rKhlUH

問い合わせ先:
<広報部> 
pr@sanctuarybooks.jp
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5834-2507
担当:山口

■ その他告知
歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動(講談社+α新書)出版を記念しての講演です。書籍や著者輸入のチョコレートの販売を行います。

■ 出演者プロフィール



讃井里佳子

福岡の農家に生まれる
福岡大学体育学部(現スポーツ科学部)卒。運動生理学を専攻し、健康づくりのための運動プログラムを学ぶ。
スタジオ・パラディソにて、エアロビックダンスを指導、インストラクターを養成。
2009年株式会社パートナーズ・ジャパンYAMATE設立
「健康」テーマに、からだ(運動指導)、心(コーチング)、食(エクアドル産チョコレート、カカオの輸入販売)からのアプローチを行う。
好奇心に枠はなく、知りたがりや、人生のテーマは「よろこび」。
3人+猫2匹暮らし
趣味=神社仏閣めぐり、合唱(東京女声合唱団所属)
夢=猫になりたい。高田純次とデートすること
一般社団法人日本スロージョギング協会アドバイザー
一般社団法人10分ランチフィットネス協会東京支部長
2019年4月「歩く速さなのに健康効果は2倍!らくらくスロージョギング運動」(講談社+α新書)出版

出演番組
ズームイン朝
世界一受けたい授業
あさチャン
ノンストップ
2019,05,29, Wednesday| 08:35 AM イベント告知

2024/04/02202402061736502024/04/03202403041811222024/04/06202403071734332024/04/07202402211704092024/04/13202401112348482024/04/13202402072119192024/04/14202403201439352024/04/16202403211546492024/04/19202403191613012024/04/20202402142124052024/04/21202312010043592024/04/25202404051433032024/04/26202403211526292024/04/27202403182353142024/04/28202404021656352024/04/3020240311161216

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4/2(火)未経験・専業主婦、ネット苦手な50代だって1記事3万円以上稼げるようになれた!高単価在宅フリーランスになるためのステップ完全解説/ほし ななこ(X:@nnkowriter)

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4/3(水)もう、迷わない自分に「未来の生き方がわかる」→過去(前世含む)と未来が今の”わたし”に与える影響を紐解きます!/橋本ゆみ

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4/6(土)9割が知らない!子宮の老化と腸の関係/一般社団法人ウーマンフードヘルス協会 代表理事 川添亜樹 

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4/7(日)全ての人間関係がよくなり 本来の自分で生きやすくなる!人生改変セミナー/野原碧・米村菜菜子

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4/13(土) 「喪失と再スタート:死別を超えて新たな人生を築く~ご縁の法則~」/万珠(まじゅ)
4/13(土)誰も教えてくれない「1番シンプルな」夢の叶え方。/櫻井健太(けんたん)(X:@Kentan_wakuwaku)

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4/14(日) TABOOこそ、あなたの宝/齋藤ちひろ

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4/16(火)出版社で合コン!(45~55歳くらいの独身の方)

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4/19(金)【10ヶ月でXフォロワー3.3万人・月間インプレッション1800万インフルエンサー《防災女王 いくみ》が伝授する!生きのこる力の育て方】

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4/20(土)ネガティブ感情を愛して、自分らしく生きる習慣をつくる / クリスタルヒーラー 野中 あさこ

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4/21(日) 誰でも暮らしは楽にできる! 時間を生み出すお片付けのコツ10選 /整理収納アドバイザー Nagisa

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4/25(木) 「更に豊かな人生にするために、あなたの魅力を解き放て!」 /シンガポール在住 Yuko Sin

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4/26(金)自分のキモチを大切に、小さく暮らしておうちで働く方法/なぎ(X:@nagi__life)

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4/27(土)『霊感ゼロの44歳トラックドライバーが霊能者に覚醒?!』霊感ゼロのあなたでも確実に霊能力を獲得出来る㊙︎で特別なたったひとつの方法をこっそり教えます。/潜在能力引き出し人イズミ(X:@izuizu2023)

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4/28(日)【女性限定】性の専門家たちと赤裸々お話しカフェ/sese(X:@sese_femtech)

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4/30(火)あのイーロンマスクも注目の「ニュースレター」ビジネスとは?/くろますお(X:@kuromasuo)
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