Home > イベント > サンクチュアリ出版 イベント::8/22(木)明石まりん/あなたのストレスを解放する感情表現ワークショップ開催! 〜ストレスが溜まってる、言いたいことを伝えるのが苦手な方に〜

イベント
イベント情報やレポートをお届けします。

サンクチュアリ出版 年間購読メンバー クラブS
サンクチュアリ出版 年間購読メンバー クラブS

8/22(木)明石まりん/あなたのストレスを解放する感情表現ワークショップ開催! 〜ストレスが溜まってる、言いたいことを伝えるのが苦手な方に〜

あなたのストレスを解放する感情表現ワークショップ開催!
〜ストレスが溜まってる、言いたいことを伝えるのが苦手な方に〜




こんにちは♪
明石まりんです。
突然ですが、以下に当てはまることは、ありますか?

・自分の思っていることを人に伝えるのが苦手
・伝えるのが苦手だから、誰にも言わないで溜め込んでしまう
・突然、怒りが爆発してしまう事がある
・ストレス発散方法がわからない
・笑ったり、怒ったりすることはあまりない
・普段からガマンしていることがある
・人と関わるのが、苦手

もし、あなたが当てはまり「なんか、生きづらい・・・」と思っているとしたら、このワークショップに参加することで、気持ちがラクになることでしょう。

多くの日本人は、自分の気持ちや感情を表現するのが苦手で、自分の中に閉じこもってしまう傾向にあります。

ですがそれが、精神的な負担を大きくしたり、人間関係を悪くさせてしまう原因になることはご存知でしょうか?

ですが感情を表現することを出来るようになると、自分自身のストレスや、人間関係を良好にすることが可能になります。

しかもです!
これは練習さえすれば、誰もでも出来るようになるんです。

今回はイラストなどを使って、感情を表現するワークを行い、普段溜め込んでしまっている怒りや楽しみを解放していきます。

これをすると翌日には、スッキリすることが間違いなしっ!!

【体験者の声】
・やると翌日はスッキリしていて、気持ちにゆとりができるから定期的にやりたくなる(笑)(仙台市 30代 女性)
・この方法を知るまでは、会社に行くことがとてもストレスでしたが、やり始めてから人間関係が良くなり、会社でもよく笑うようになりました。今は会社に行くのも楽しいです(渋谷区 40代 女性)
・やるようになってから、人見知りをしなくなり誰にでも話しかけられるようになり、交友関係が広がりました。(川崎市 40代 女性)

私のイベントは、1人で参加される方が多いです。
お気軽にご参加くださいね。

日時 8月22日木曜日 19時〜
参加費 2000円

申込方法:peatixチケットを取得してください。




※チケットが取得できない場合pr@sanctuarybooks.jpまで、
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、
「8/22(木)明石さんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。

お支払い方法:当日会場にて現金払いでお願いします。

会場:【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B1Fイベントホール(東京都文京区向丘2−14−9)
地図:http://bit.ly/2rKhlUH

問い合わせ先:
<広報部> 
pr@sanctuarybooks.jp
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5834-2507
担当:山口


明石まりんプロフィール
親との関係の悪さからストレスで、うつ病、摂食障害、パニック障害、リストカット、心臓病、肺病、寝たきり生活などを体験。変わりたくて、自己啓発にハマるが変わることができずに、悔しい思いをする。自問自答をし続け仮説を立て、実験をして、結果を見ることで、どうしたら人生を変えられるか?を自ら探し、「潜在意識を変えて、何が起きても揺るがない自信を手に入れる方法」を伝える講座を開催中で受講した方、全員から体感が出ている。現在は大手結婚相談所さんのセミナー講師も行なっている。使命は「変わりたくても、何をしても変われなくて悔しい思いをしている方に、本当に変われる方法を知って、なりたい自分を手に入れてもらうこと」です。


2019,08,07, Wednesday| 01:03 PM イベント告知

2019/08/01201906052128342019/08/02201907031625032019/08/03201906261113592019/08/03201907051946162019/08/04201907081619472019/08/06201907081618032019/08/07201907131459532019/08/08201906261349472019/08/09201906261151402019/08/19201907191734432019/08/20201907111539292019/08/22201908071303482019/08/23201906172119262019/08/24201907211408592019/08/24201907222357412019/08/25201906061331182019/08/25201907191648142019/08/26201907161558162019/08/29201907262039072019/08/31201907081628282019/08/3120190729154512

1

8/1(木)ふじもん/非モテ生存戦略 〜僕らはどう生きるべきか〜

2

8/2(金)台湾にゃも/海外でフリーランスで稼ぐという生き方

3

8/3(土)宇宙まんと まどかと みほの 宇宙温泉@サンクチュアリ出版 「わたしのまま 宇宙のまま しあわせにいきる☆」 宇宙の光、日本に上陸!!! サンクチュアリが 秘宝館に!!
8/3(土)鴨井拓也・新井光樹/激変する大学入試制度〜大人の接し方が子供を決める!〜

4

8/4(日)伴野悠佳/頭のいい人だけが知っている 思考力とアウトプットの世界標準技術「ランゲージ・アーツ」 ママ向けレッスン

6

8/6(火)hon・FB広告の馬 対談/「FB広告攻略セミナー」

7

8/7(水)かどぐちたえこ/ 『インスタグラム深掘り講座』

8

8/8(木)清水 久 ・ 須崎 雄介 / 【挑戦と成長を諦めたくない人の目標達成術】 〜あなたの思考と行動を変える目標の見つけ方〜

9

8/9(金)本庄遥/『応援され力』

19

8/19(月)半沢風馬/【人生100年時代、個の力を高めて生きぬくために必要な戦略】

20

8/20(火)りの/旅好きに捧げる海外旅行を120%楽しむ6つの旅テクニック

22

8/22(木)明石まりん/あなたのストレスを解放する感情表現ワークショップ開催! 〜ストレスが溜まってる、言いたいことを伝えるのが苦手な方に〜

23

8/23(金)ちょな/平凡な会社員がキャラを作ってTwitterを副業にした方法

24

8/24(土)梅原しおり/うんちがでるでるセミナー
8/24(土)太田みかん(みか子) /旅の 贈り物〜 感動、ハプニングでたくましく

25

8/25(日)声紋分析心理学士 姫野 則子/ たった6秒で心が見える!個性がわかる! あなたの周波数を可視化する 〜声紋分析体験ファミリーイベント〜
8/25(日)豪商クラトロ/夢を叶える非モテ 〜ナンパ師が教えてくれた身近な恋の疑問〜

26

8月26日(月曜日)トワモテ系女子〜永遠に愛される秘密〜

29

8/29(木)高尾 勇斗(ユウトレ)/夏ダイエットの救世主「ユウトレ」90分全力セミナー

31

8/31(土)あいこ/『独学でWEBデザイナーを目指す!』私が独学で時給5000円フリーランスデザイナーになった「裏」戦略
8/31(土)好評!「私でもスパイスカレー作れました!」書店イベント 柏の葉T-SITEで開催!
7月
8月
9月

  • サンクチュアリ出版でイベントやりたい方 募集!

  • おまかせ本選びサービス

RSS