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10/27(日)ぐっすり眠ってる?睡眠の質が人生の質を変える!〜内臓ヨガ・自律神経〜



ぐっすり眠ってる?睡眠の質が人生の質を変える!
〜内臓ヨガ・自律神経〜


※この告知を見ていただいた人に嬉しいプレゼントがありますので、最後まで読んで見てください。

私には子供が3人います。子供が生まれてから自分のタイミングでぐっすり眠った記憶がない・・・
眠たくても子供が寝ない、まだ寝ていたいのに子供が起きる・・・
毎日毎日、朝からスッキリせず、日中も睡魔との戦いでした。

睡眠不足が続くようになって気づいたのは、

・イライラしやすくなった
・疲れが取れにくくなり、疲れやすい
・いつの間にか体重が増えてきた

このままではまずいと思い、たくさん学びました。

・イライラしにくくなる方法
・時間が取れない場合に良質な睡眠をとるにはどうすればいいのか
・睡眠不足と体重の関係

そして学んだことを自分の体を使って試してみました。

体重はあっという間に元に戻り、朝のスッキリ感が劇的に変わりました。
さらには日中の眠気もなくなり、1日活動的になりました。

人間の体は人それぞれです。
睡眠の質の上げ方、体重の落とし方は1人1人違います。
そのため、わかりやすくあなたにあった方法を提案していきます。

今度はあなたが安眠を手に入れる番です。
一緒に学んで内臓ヨガで安眠していきませんか?

【イベント概要】
日時:R1.10.27(日)
会場オープン:9時半
開始:10時  
終了:12時半

定員:30名

【当日現金払い】参加費:4000円  クラブS会員特別価格:3000円

【事前決済】動画視聴券:4000円(イベント開催日から3日以内にYouTubeのURLをPeatixメッセージにてお送りいたします。)

◆参加者限定特典◆

当日のセミナー資料をプレゼント!
個別の電話相談無料!(2万円相当)


申込方法:peatixチケットを取得してください。



※チケットが取得できない場合pr@sanctuarybooks.jpまで、
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、
「10/27(日)廣瀬さんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。

お支払い方法:当日会場にて現金払いでお願いします。

会場:【南北線·東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B1Fイベントホール(東京都文京区向丘2−14−9)

地図:https://www.sanctuarybooks.jp/company/profile11.php

問い合わせ先:
<広報部> 
pr@sanctuarybooks.jp
まずはメールにてお問い合わせください。
TEL03-5834-2507
担当:山口

◎温活ダイエット内臓ヨガホームページ

https://peraichi.com/landing_pages/view/onkatsudiet


◎出展者プロフィール



廣瀬達也

・整形外科クリニック勤務_理学療法士
・合同会社Priority_役員
・医療者向けセミナー講師
・内臓ヨガセラピスト

 整形外科クリニックに理学療法士として勤務。今まで1万回以上のリハビリテーションを実施してきた。リハビリテーションを通して、運動だけでは全てを治すことができないという悩みに直面した。そこで重要になってくるのが、体を作る食事と栄養を吸収する内臓である。そこに運動と自律神経を加えた『栄養』『内臓』『運動』『自律神経』の4つを整えないといけないと考えている。
 ネットで簡単に情報が得られる一方、万人に効く運動はない。そのため良いと思ってしていることで体を壊すことも多々ある。健康に関する正しい知識は将来への重要な投資と思い『医療者の持っている知識を一般の人にも分かりやすく伝える』をコンセプトに冷え性改善セミナーや内臓ヨガを行なっている。

※最後まで読んでいただきありがとうございます。
ホームページからLINE@登録で温活ダイエットの資料プレゼント→https://peraichi.com/landing_pages/view/onkatsudiet



2019,09,06, Friday| 11:25 AM イベント告知

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3/7(日)梅澤 友里香/ 『自分らしく』ってなぁに? ヨガ×インド占星術 vol.2 ※vol.1から受講の方も、vol.2から受講の方も 楽しんで頂ける内容になります。

14

3/14(日)wakarium/食が変われば世界が変わる

15

3/15(月)高橋龍征/人生を愉快にする、ゆるいコミュニティの始め方

16

3/16(火)ぽん/こうすればインフルエンサーと仲良くなれる。営業マン目線で語るTwitter運用法

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3/17(水)あぽと/話題の「ノーコード」で、自分専用のアプリを作ろう! 一緒に手を動かして、アプリを作ってみよう!

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3/19(金)小池安雲/春分の日前に! 数秘術で自分に最適な2021年テーマを知る

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3/20(土)かっつん@セブンポケット挑戦中/夢にワクワクする大人に

21

3/21(日)赤城あきら/気負わないミニマリズム

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3/24(水)Jack Ueki / 元・英語オペレーターから学ぶ「3つの英語テンプレート」

28

3/28(日)中安加織/やりたいことをみつけ0から1を生み出すためにやったことは3つだけだった!〜40代から「あなたならでは」の人生を始めるヒント〜
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