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6/7(金)久野圭一/強くカッコいい身体を作るためのたった7つの方法

理論と実践に基づいた男女共に使える筋トレメソッド


■ イベント概要

◎日時:2019年6月7日(金)

19:00オープン

19:30開始

20:40終了

終了後、同会場にて懇親会を開催します(希望者のみ・参加費+1500円・軽食ドリンクつき・22:45完全撤収)


◎定員:30名



◎チケット種別
・[イベント参加券]:4500円 ※当日現金払いとなります。
・[動画視聴券]:4500円 ※事前決済となります。イベント後3日以内に動画URLをお送りします。



◎申込方法:peatixチケットを取得してください。


※チケットが取得できない場合pr@sanctuarybooks.jpまで、
「お名前」「メールアドレス」「電話番号」「参加人数」を明記の上、
「6/7(金)久野圭一さんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。
動画券の受付はpeatixのみとなりますのでご了承ください。

・お申込みいただきました情報はサンクチュアリ出版とイベント主催者にて共有させて頂き、イベント情報の連絡に使用させていただきます。
・満席になり次第受付を終了させていただきます。
・お申込み後のキャンセルはご遠慮願います。動画券のキャンセルに関しまして、peatixでキャンセル料が発生する場合はご負担いただきますので予めご了承ください。


◎会場:【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版 地下1Fイベントホール(東京都文京区向丘2-14-9)


◎地図:http://bit.ly/2rKhlUH


問い合わせ先:
<広報部> 
pr@sanctuarybooks.jp
TEL03-5834-2507
担当:筑田

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■ イベント説明・内容

身体を強くカッコよくするためには筋肉を増やすのと脂肪を減らすのがキーです。しかしそれをどう最大効率で実施していくかが大切です。どんな種目を何回やるのか。どの程度やるべきなのか。今回はトレーニング半分、栄養関係半分で話します。初心者から中級者まで役に立つ内容をお伝え出来ると思います。


■ こういう方はぜひご参加ください。

・筋トレを始めたい方

・初級者〜中級者レベル



■ その他告知

パーソナルトレーニングご希望の方はKEYFIT恵比寿店、横浜元町店

https://www.keyfittokyo.com/



■ 出演者プロフィール


スピーカー:久野圭一(ひさのけいいち)

経歴など:株式会社キーフィジーク代表取締役。パーソナルトレーナー歴11年。一般の方だけでなく多くのパーソナルトレーナーを指導するトレーナー。フィジーク選手として入賞多数、2018年日本準優勝、日本代表で世界選手権8位。
2019,05,18, Saturday| 06:37 PM イベント告知

2024/02/02202312111658562024/02/03202312260055582024/02/04202401081032512024/02/09202401071449382024/02/13202401231533572024/02/15202401270024512024/02/16202310241919252024/02/17202401101140352024/02/19202401181922472024/02/21202402161715542024/02/22202401121449312024/02/23202312271114172024/02/24202401251816302024/02/25202401052359312024/02/26202401191835172024/02/2820240123174539

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2/2(金)144cm超小柄コンプレックスを魅力にした思考法/HappY(ハッピー)

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2/3(土)ひと息つきたいママへ おかたづけのプロが教える 『ご機嫌で上手なサボリ方』/磯見まさみ・櫻木なおみ(対談相手)・やまもとあい(グラフィックレコーダー)

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2/4(日)2024年を読み解く✨大開運🎉トーク&セッション会

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2/9(金)地方移住×フルリモートワークで手に入れた、「もっと幸せ」になれるシンプルライフ/シンプリストはやし(X:@muji_hayashi)

13

2/13(火)〜ビッグマウス〜普通の人が後天的な努力によって突き抜けた成果を創るために/有田和明@株式会社VISION&Co.代表取締役(X:@kazuaki_arita)

15

2/15(木)出版社で合コン!(30~40歳くらいの独身の方)

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2/16(金)女性活躍推進アドバイザー・女性のチカラを活かし会社を元気に! ~女性会議のススメ~/伊坂光恵

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2/17(土) 【続かないなんて言わせない!】 自分だけの続くダイエットが見つかる 簡単モチベーションテクニックと内臓セルフケア /理学療法士・ダイエットコーチ 山崎実悠

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2/19(月)イベント主催で見つけよう!自分らしい生き方/長田英史(X:@teruchika_osada)

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2/21(水)未来を切り拓く:運気と投資の魔法/レオン先生(X:@ZTrader04)

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2/22(木)ただの地方公務員だった僕が、サイドFIREして海外移住するためにやった3つのこと/けん(田邊 健一)(X:@ken1_biz)

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