■ イベント説明・内容
40代は健康が気になる世代。
「健康診断で高めと言われ、食事改善したいけどどうすればいいかわからない。」
「家族の好みがあって自分だけ健康メニューに出来ない。」
そんなお悩み解決します!
このトークイベントに参加すると
① おいしく食べながら健康になる方法
② 家族の好みと家族の健康を両立する方法
③ 健康になる情報がわかる。
家族の好み、特に食べ盛りのお子さんがいらっしゃる場合、とにかく肉メインとなりがちです。
うちも息子が食べ盛りの時はそうでした。
でもお父さんお母さん世代は少しずつ血圧、血糖値、コレステロールなど高めになりやすい世代。
世代が違っても栄養のバランスがとれる方法があります。
また、忙しくても簡単に料理が出来る方法もご紹介します。
食だけでなく身体を整えるための方法もご紹介します。
ご自身やご家族の健康が気になる方、健康的にダイエットをしたい方はぜひご参加ください。
■ こういう方はぜひご参加ください。
・健康診断で高めと言われた方
・健康が気になっている方
・健康的な食べ方を学びたい方
・簡単・時短の料理が知りたい方
・身体を整えたい方
■ イベント概要
◎日時:2023年10月1日(日)
13:30オープン
14:00開始
15:30終了
◎会場定員:30名(動画は無制限)
◎チケット種別
・[ イベント参加券 ] :3000円
・[ 動画視聴券 ] :3000円(こちらご購入いただいてもイベント参加はできません。イベント後3日以内に動画URLをお送りします。)
イベント参加のお客様はpeatixでチケットを取得してください。

会場:【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B1Fイベントホール(東京都文京区向丘2−14−9)
地図:
http://bit.ly/2rKhlUH
問い合わせ先:
<広報部>
TEL03-5834-2507
担当:山口
■ その他告知
X(Twitter):
https://twitter.com/maki_eiyo_coach
Instagram:
https://www.instagram.com/maki_eiyo_coach/
Nadia:
https://oceans-nadia.com/user/916372
■ 出演者プロフィール
「ココロ」と「カラダ」に栄養を。「食で心を豊かに」を願うフリーランスの管理栄養士。
20代から90代まで7000人以上の栄養指導を担当。
特定保健指導、アプリでの減量サポートを1500人以上。
銀座コーチングスクール認定コーチ。
現在Nadia Artistとしても活動中。